Salát z opečených batátů

Name: Salát z opečených batátů
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 -6
Cuisine: Evropská
Ingredients: 500 g batátů (asi 2 veliké); 1 polévková lžíce olivového oleje; sůl; konzerva černých nebo červených fazolí (asi 375 g) zcezených a propláchnutých vodou; 3 zelené cibulky nakrájené na tenko; 1 střední zelená nebo červená paprika nakrájená na malé kousky; 1 hrnek (250 g) kukuřice (může být i rozmrazená); Zalivka:; 2 PL medu; 2 PL Dijon hořčice; 2 PL citronové šťávy; 2 PL olivového oleje; sůl podle chuti; pepř podle chuti; špetka kajanského pepře (nemusí být)

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

hazel

Náročný

Doba přípravy příprava 15min., pečení batátů 40 min.

příprava 15min., pečení batátů 40 min.

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 259 kJ / 1 974 kcal
Bílkoviny	30,01 g
Tuky	41,00 g
Vláknina	25,70 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,57 g
Sůl	3,85 g
Sacharidy	359,37 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ohrejeme troubu na 200 stupnu .
Na plech dame pecici papir a rozprostreme nakrajene bataty. Posolime, popeprime a pokapeme lzici oleje.
Peceme asi 30 az 40 minut podle trouby. Asi v polovine peceni bataty promichame, aby se opekly po vsech stranach. Krok 2: Mezitim do velke misy dame fazole, zelenou cibulku, papriku, promichame a dame stranou. Krok 3: Do mensi misky dame med, dijon horcici, citronovou stavu, olivovy olej, sul, pepr a kajansky pepr a dobre promichame, aby se vse spojilo.
Kdyz jsou bataty upecene, pridame je do misy s fazolemi a zeleninou, zalijeme zalivkou a promichame.
Upravime podle chute.

Ohrejeme troubu na 200 stupnu .
Na plech dame pecici papir a rozprostreme nakrajene bataty. Posolime, popeprime a pokapeme lzici oleje.
Peceme asi 30 az 40 minut podle trouby. Asi v polovine peceni bataty promichame, aby se opekly po vsech stranach.
Mezitim do velke misy dame fazole, zelenou cibulku, papriku, promichame a dame stranou.
Do mensi misky dame med, dijon horcici, citronovou stavu, olivovy olej, sul, pepr a kajansky pepr a dobre promichame, aby se vse spojilo.
Kdyz jsou bataty upecene, pridame je do misy s fazolemi a zeleninou, zalijeme zalivkou a promichame.
Upravime podle chute.

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 3. 2018

Poznámka autorky hazel

Tento salat se muze podavat teply nebo v pokojove teplote a nebo i studeny. Vydrzi v dobre uzavrene nadobe v lednici az 5 dni.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát z opečených batátů

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5p9q

Salát z batátů s banány

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Salát z batátů s arašídy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu

Salát s pečenými batáty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 30 min

Kuřecí paličky se zeleninou, opečenými brambory a batáty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handika 90 min

Přílohový salát z opečených brambor

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza

Opečené škubánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jaromira18 65 min

Zobrazit více

Muffiny z ovesných vloček a ovoce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hazel 30 min

Hovězí játra a cibule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

hazel 70 min

Pikatní polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hazel 45 min

Zapékané těstoviny s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

hazel 40 min

Kureci ragu s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hazel 40 min

Těstoviny se sýrem Halloumi a s červenou cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hazel 10 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Citrusy
Pikantní chutě
Náročné recepty
Běžný den
Večeře
Pečení

Moje poznámka

Salát z opečených batátů

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5p9q

Náhodný recept

Krém z dýně Hokkaido s čipsy z parmské šunky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

sislik 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Grilovaná vepřová krkovice s cibulovým salátem podle Honzy Punčocháře Videorecept

Grilovaná vepřová krkovice s cibulovým salátem podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 2 hodinami

Bochníčková bramboračka

Přidáno před 2 hodinami

Kuřecí směs z jedné pánve

Přidáno před 4 hodinami

Salát z vodního melounu podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 5 hodinami

Citronové kukátko s mákem Videorecept

Citronové kukátko s mákem

Přidáno před 6 hodinami

Pečená balkánská miska (Kapama)

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

hazel přidala novou fotografii! 9. 3. 2018 15:08

Přečtěte si

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Tohle místo v lednici vejce nesnáší: Přesto je tam dává skoro každý

Saláty s kuřecím masem: Doplňte svěží salát o důležité bílkoviny, které zasytí Hodnocení 4×

Saláty s kuřecím masem: Doplňte svěží salát o důležité bílkoviny, které zasytí

Vychytávka s obalem na salám: Stačí pár minut a máte zásobu polévkové zeleniny na týdny dopředu

Jak udržet masovou roládu pohromadě, aby náplň nevytekla: Pomoci vám může plastové potrubí i obvaz z lékárničky

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Jak připravit zapečené brambory, aby byly krémové a plné chuti: Kouzlo je ve smetaně a použitém sýru

Salát z pekingského zelí podle videa: Ochutnejte jednoduché osvěžení z minima surovin Hodnocení 11×

Salát z pekingského zelí podle videa: Ochutnejte jednoduché osvěžení z minima surovin

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí čínské nudle

Limek před 12 minutami

Nadýchaná piškotová roláda Videorecept

Nadýchaná piškotová roláda

Daniellam před 59 minutami

Gulášovka z mletého

Panova před 1 hodinou

Rebarborový koláč Videorecept

Rebarborový koláč

[email protected] před 1 hodinou

Treska v citronové marinádě

poirotka před 1 hodinou

Tvarohový krém s chia semínky

Ivana64 před 2 hodinami

Fazolová polévka rychlá Videorecept

Fazolová polévka rychlá

Miri O7 před 2 hodinami

Těstoviny s tuňákem - zapečené

ffarmer před 2 hodinami

Vepřová plec na hrášku

rula77 před 3 hodinami

Kuřecí nudličky s ananasem

faluska před 3 hodinami

Tématické fráze:
salát z batátů, recepty z batátů, batáty recepty, recept salat z batátů, salát z batátů a ředkviček, nejlepší salát z z batátů, pečení z batátů, dijon salat

Suroviny:
batáty, olej olivový, sůl, cibulka zelená, kukuřice, med, hořčice, šťáva citronová, olej olivový, sůl, pepř, pepř

Salát z opečených batátů

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky hazel

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Anketa Kynuté rohlíčky jako od babičky: Nadýchané, vláčné a plné tvarohové náplně

6 foto Škůdci na jahodách: Jak je včas poznat a zachránit úrodu dřív, než bude pozdě

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Anketa
Kynuté rohlíčky jako od babičky: Nadýchané, vláčné a plné tvarohové náplně

6 foto
Škůdci na jahodách: Jak je včas poznat a zachránit úrodu dřív, než bude pozdě