Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 001 kJ / 717 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,92 g |
| Tuky | 54,40 g |
| Vláknina | 7,20 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 54 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 45,40 g |
Postup přípravy
Ve větší misce smícháme tvaroh s cukrem s ušlehanou smetanou.
Meruňky omyjeme, osušíme, vypeckujeme a rozmixujeme. Krok 2: Rozmixované meruňky smícháme s tvarohovou směsí a chia semínky.
Lžičkou tvarohovou směs vkládáme do tvořítek na nanuky.
Zbylou směs nalijeme do mističek. Krok 3: Nanuky a zmrzlinu vložíme do mrazničky přes noc. Zdobíme podle každého.
Zveřejněno 24. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tvarohové nanuky s meruňkami a chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGVn
Moje poznámka
Tvarohové nanuky s meruňkami a chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGVn
Nejnovější recepty
Jablkovo-pudinkový koláč
Přidáno před 23 minutami
Kakaová roláda s tvarohovým krémem a banánem
Přidáno před 3 hodinami
Slaný snídaňový koláč z tortilly
Přidáno před 6 hodinami
Jemná rybičková pomazánka
Přidáno před 13 hodinami
Koláčky s dvojí náplní zadělávané majonézou
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí kapsy plněné šunkou a uzeným sýrem, pečený květák a česnekový dip
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky s džemem
MarketJ před 10 minutami
Salát ze syrové červené řepy
mertice před 12 minutami
Pečená zelenina s červenou řepou a jablky
Evajira před 16 minutami
Jablkové čatní
josef.ridic před 28 minutami
Kuřecí stehna s vaječnou náplní
Leni1970 před 35 minutami
Filé smažené v troubě
[email protected] před 48 minutami
Krůtí maso s houbami
[email protected] před 52 minutami
Vydatná bramborová polévka s krupkami nebo pohankou
wimra před 1 hodinou
Kefírová buchta - rychlovka
Begonie před 1 hodinou
Tématické fráze:
domácí tvarohový nanuk,
tvarohovo meruňkový nanuk,
tvarohovo meruňkové nanuky,
domácí meruňko-tvarohové nanuky,
meruňkovy tvarohový nanuk,
meruňkové nanuky s tvarohem,
nanuky s ovocem a tvarohem,
domaci nanuky s matou a levanduli,
tvarohove nanuky blogspot,
tvarohova-meruňkový nanuk
Suroviny:
tvaroh ve vaničce,
med,
smetana ke šlehání,
meruňky,
semínka chia
Komentáře (1)