Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 001 kJ / 717 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,92 g |
| Tuky | 54,40 g |
| Vláknina | 7,20 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 54 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 45,40 g |
Postup přípravy
Ve větší misce smícháme tvaroh s cukrem s ušlehanou smetanou.
Meruňky omyjeme, osušíme, vypeckujeme a rozmixujeme. Krok 2: Rozmixované meruňky smícháme s tvarohovou směsí a chia semínky.
Lžičkou tvarohovou směs vkládáme do tvořítek na nanuky.
Zbylou směs nalijeme do mističek. Krok 3: Nanuky a zmrzlinu vložíme do mrazničky přes noc. Zdobíme podle každého.
Zveřejněno 24. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tvarohové nanuky s meruňkami a chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGVn
Moje poznámka
Tvarohové nanuky s meruňkami a chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yGVn
Nejnovější recepty
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 10 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 13 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 13 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 13 hodinami
Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem
Přidáno před 13 hodinami
Rajčatový salát se šunkovým salámem a Camembertem
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolice s rajčaty, vejci a tofu
Dede. před 12 hodinami
Kynutý ovocný koláč s tvarohem
Tynaja před 12 hodinami
Sněhový rybízový koláč
Gablik před 13 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
ilonkakulisek před 13 hodinami
Fofr broskvový koláč
GumovaKachnicka před 14 hodinami
Brokolice s Nivou
Dede. před 14 hodinami
Švestkový koláč kynutý-nekynutý
slunecnice666 před 15 hodinami
Buřtguláš
Rosiwannabe před 15 hodinami
Mirabelková marmeláda
vojfrancezska před 16 hodinami
Mirabelkový sirup
vojfrancezska před 17 hodinami
Tématické fráze:
domácí tvarohový nanuk,
tvarohovo meruňkový nanuk,
tvarohovo meruňkové nanuky,
domácí meruňko-tvarohové nanuky,
meruňkovy tvarohový nanuk,
meruňkové nanuky s tvarohem,
nanuky s ovocem a tvarohem,
domaci nanuky s matou a levanduli,
tvarohove nanuky blogspot,
tvarohova-meruňkový nanuk
Suroviny:
tvaroh ve vaničce,
med,
smetana ke šlehání,
meruňky,
semínka chia
Komentáře (1)