Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 332 kJ / 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,96 g |
| Tuky | 7,88 g |
| Vláknina | 9,36 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 45,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do zavařovací sklenice dáme jogurt, vločky, chia semínka, mléko, ovoce a koření. Můžeme dosladit medem. Zavařovací sklenici zavřeme a pořádně protřepeme, aby se všechny ingredience krásně spojily. Můžeme promíchat vidličkou.
Krok 2: Kaši dáme na noc do lednice a ráno stačí kaši ozdobit čerstvým ovocem.
Zveřejněno 6. 7. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše přes noc s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0O0
Moje poznámka
Ovesná kaše přes noc s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0O0
Nejnovější recepty
Jablkovo-pudinkový koláč
Přidáno před 2 hodinami
Kakaová roláda s tvarohovým krémem a banánem
Přidáno před 5 hodinami
Slaný snídaňový koláč z tortilly
Přidáno před 8 hodinami
Jemná rybičková pomazánka
Přidáno před 16 hodinami
Koláčky s dvojí náplní zadělávané majonézou
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí kapsy plněné šunkou a uzeným sýrem, pečený květák a česnekový dip
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cookies s čokoládou
Tulenice před 3 minutami
Křehoučké jogurtové řízky
vjeuka před 55 minutami
Pečené morkové kosti na česnekové topince
Lida.Rose před 1 hodinou
Cibulová polévka
ekika před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
DVJU7 před 1 hodinou
Pohanka s medem a sušeným ovocem
MiroslavB před 1 hodinou
Perníkové muffiny s jablečným středem
Zizalinka před 1 hodinou
Jablkový piškot
malami před 1 hodinou
Těstoviny s žampiony a brokolicí
Limek před 2 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
hajibuni před 2 hodinami
Tématické fráze:
ovesna kase pres noc,
ovesná kaše do sklenky,
jogurt pres noc,
ovesná kaše přes noc do sklenice,
ovoce na noc,
kase do sklenice pres noci,
kaše do na sklenice,
ovesná kaše do skleničky přes noc,
kase ve sklenice,
kaše do skleni,
kaše pres noc ve sklenickach,
ovesná kaše recept s brosvemi,
kaše do sklenice,
ovesne vlocka dozavarovacich sklenic,
ovesna kaše s ovocem,
příprava ovesné kaše,
jogurt s ovesnými vločkami, borůvkami a banánem,
ovesná kaše s jogurtem přes noc,
recept ovesná kaše,
ovesné kaše přes noc
Suroviny:
jogurt bílý,
vločky ovesné,
mléko,
semínka chia,
med,
vanilka,
borůvky,
Komentáře (14)
Varenú kašu som jedla, a musím povedať, že sa čerstvým vločkám s jogurtom nevyrovná. Vločky s jogurtom sú mojimi raňajkami už viac ako 10 rokov, každý deň. Dokonca mám aj jogurtovač, a robím si jogurt doma. Kým mám svoje drobné ovocie (mrazím si ho), tak pridávam ovocie. Potom už iba škoricu. A špeciálne pre vás pridávam čerstvo nafotené moje vločky. Snáď sa autorka receptu nepohnevá.
No, já vám to neberu...
...opravdu jste nikdy nejedla ovesnou kaši?
https://www.toprecepty.cz/vyhledavani.php?hledam=o...
No a nepletete si kaši a müsli?