Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketa se semínky

Name: Cuketa se semínky
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 cuketa; 1 cibule; 1 paprika; 1 rajče; 100 g žampionů; 2 lžíce slunečnicových semínek; pepř; sůl; olej

tejaja

0 názorů

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

8. 7. 2018 06:51

Přidat fotku

1 1 cuketa

1 1 cibule

1 1 paprika

1 1 rajče

100 g 100 g žampionů

2 lžíce 2 lžíce slunečnicových semínek

pepř

sůl

olej

Dárkové
POUKAZY

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 080 kJ / 258 kcal
Bílkoviny	7,97 g
Tuky	14,09 g
Vláknina	12,96 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	45 mg
Sůl	0,06 g
Sacharidy	20,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu.
Pridáme na kocky narezanú cuketu, na rezance nakrájanú papriku a na plátky narezané šampiňóny. Osolíme, okoreníme a podlejeme 2 lyžicami vody. Dusíme 10 minút.
Vložíme na kocky nakrájanú paradajku a opäť dusíme 5 minút.
Semienka nasucho opražíme na panvici.
Cuketu na tanieri posypeme semienkami.
Podávame so zemiakmi alebo s plátkom celozrnného chleba.