Name: Mleté maso s mrkví a cuketou - pro nejmenší
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 100-120 g mletého masa; kousek pórku (nebo cibule); 2-3 menší mrkve; 1/2 menší cukety; solčanka; ghí

Mleté maso s mrkví a cuketou - pro nejmenší

Mleté maso s mrkví a cuketou je pokrm, vhodný pro ty nejmenší. Příprava je velice snadná a během pouhé půlhodiny můžete servírovat hotové jídlo, bohaté na bílkoviny. Podáváme s vařenou rýží.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

100-120 g 100-120 g mletého masa

kousek kousek pórku (nebo cibule)

2-3 2-3 menší mrkve

1/2 1/2 menší cukety

solčanka

ghí

Energie

1 140 kJ /
272 kcal

Bílkoviny

19,25 g

Tuky

16,80 g

Vláknina

4,63 g

Cholesterol

53 mg

Sodík

156 mg

Sůl

0,36 g

Sacharidy

9,00 g

Další recepty

Náhodný recept

Komentáře (5)

Katka Kostka 22. 12. 2018 11:25

Dobrý den,

jen mám dotaz k Solčance. Proč se tam přidává, když je v ní prakticky samá sůl?

Katka

Zobrazit starší odpověď

Katka Kostka 22. 12. 2018 12:15

Johanka128: Právě o tu sůl šlo...úplně si nejsem jistá, že patří nejmenším do jídelníčku...a maminky většinou převezmou všechno doslova...

Johanka128 22. 12. 2018 19:16

Katka Kostka: Od jednoho roku se dává dětem sůl, potřebují ji kvůli správnému fungování ledvin. Ale samozřejmě s mírou, do jedné porce pro třeba 18ti měsíční dítě nedám polévkovou lžíci, ale jen špetku na ochucení. U každého dětského receptu je napsáno "vhodnost dle zavedených surovin", tzn. že do příkrmu pro třeba 8mi měsíční dítě nebudu dávat ani sůl, ani solčanku.