Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 894 kJ / 1 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,38 g |
| Tuky | 112,41 g |
| Vláknina | 37,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 52 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 58,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na suchej panvici opražíme lieskovce a necháme prechladnúť. Potom nahrubo nasekáme.
Krok 2: Na troške oleja orestujeme nahrubo nakrájanú cibuľu, pridáme fazuľky a podlejeme 2 lyžicami vody. Dusíme asi 10 minút. Necháme vychladnúť.
Krok 3: Fazuľky premiešame s lieskovcami, octom a olivovým olejom, osolíme.
Krok 4: Nakoniec vmiešame na malé kocky nakrájané paradajky.
Krok 5: Na tanier dáme polníček a naň navrstvíme fazuľku. Hneď podávame.
Zveřejněno 22. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolkový salát s lískovými oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Y48
Moje poznámka
Fazolkový salát s lískovými oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Y48
Nejnovější recepty
Pletené koláče s ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Vajíčkový salát s mladým hráškem
Přidáno před 12 hodinami
Rychlý meruňkový koláč
Přidáno před 17 hodinami
Sypaný koláč s tvarohem a jablky
Přidáno před 17 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 18 hodinami
Rychlé tortellini ve smetanovo-pestové omáčce
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread - banánový chlebíček
Luien před 3 hodinami
Zelňáky v troubě
Koubicka před 4 hodinami
Křehký jablkový koláč
ashra před 4 hodinami
Výborné rohlíky
Tonja před 9 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Khaled před 9 hodinami
Domácí houstičky
Mart1neek před 10 hodinami
Azu po tatarsku - originál
Strowberry před 10 hodinami
Výborné kynuté těsto
albatevi před 12 hodinami
Rybízová bublanina-jednoduchá
Panova před 12 hodinami
Vepřová panenka se smetanovým přelivem
milnstepek před 12 hodinami
Suroviny:
fazolky zelené,
cibule,
ořechy lískové,
polníček,
rajče,
olej olivový,
ocet balsamiko,
olej,
sůl
Komentáře (1)