Zdravější banánová buchta

Name: Zdravější banánová buchta
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 plech
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 vejce; 1,5 hrnku polohrubé mouky; 1 hrnek hnědého cukru; 1 hrnek mléka; 1,5 banánu; 1 lžíce bílého jogurtu; 100 g hořké čokolády; 250 g zakysané smetany; 1 kypřicí prášek do pečiva; 1 vanilkový cukr

Moučníkem, co svede připravit i začátečník, je tato banánová buchta. Těsto je vláčné díky použití banánu, smetany a jogurtu. Uvnitř buchty se pak skrývají kousky hořké čokolády. Tak ji vyzkoušejte také a přesvědčte se sami.

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Manavalu

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	14 270 kJ / 3 411 kcal
Bílkoviny	68,10 g
Tuky	65,17 g
Vláknina	21,30 g
Cholesterol	366 mg
Sodík	332 mg
Sůl	0,72 g
Sacharidy	627,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce rozklepneme do mísy, přisypeme cukr a zamícháme. Vidličkou rozmačkáme banán a spolu se smetanou přidáme k vejcím. Krok 2: Poté přisypeme mouku, kypřicí prášek do pečiva a vanilkový cukr. Přilijeme mléko, přidáme jogurt. Nakonec zlehka vmícháme nadrobno nakrájenou čokoládu a promícháme. Krok 3: Pečeme na 180 °C 30 minut.

Vejce rozklepneme do mísy, přisypeme cukr a zamícháme. Vidličkou rozmačkáme banán a spolu se smetanou přidáme k vejcím.
Poté přisypeme mouku, kypřicí prášek do pečiva a vanilkový cukr. Přilijeme mléko, přidáme jogurt. Nakonec zlehka vmícháme nadrobno nakrájenou čokoládu a promícháme.
Pečeme na 180 °C 30 minut.

TIP: 20 nejlepších moučníků na plechu

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 8. 2020

Poznámka autorky Manavalu

Kdo chce, může dát místo bílé mouky jinou. Ale já jsem zkoušela jenom polohrubou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravější banánová buchta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wJL8

Banánová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

korcka 90 min

Mrkvové kostky-trochu zdravější

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 60 min

Bábovka zdravěji :)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

hadikuze 60 min

Včelí úlky trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Eviss

Maminčiny ořechy trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Karol89 90 min

Zdravější bagetky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

aja.g

Zobrazit více

Tvarohovo-citrónová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Manavalu 65 min

Nepečená buchta na způsob tiramisu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Manavalu

Čokoládovo-tvarohový přelud

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Manavalu

Omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Manavalu 30 min

Čokoládové šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Manavalu 20 min

Šunkovo-mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Manavalu 20 min

Zobrazit více

Moučníky
Řezy

Česká kuchyně
Exotické ovoce
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Svačina
Pečení
Recepty pro začátečníky
Hrníčkové recepty

Moje poznámka

Zdravější banánová buchta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wJL8

Náhodný recept

Banánový chléb (Banana bread)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

aadulka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí kousky v lepkavé omáčce s pak choi

Přidáno před 7 hodinami

Třešňová granita

Přidáno před 12 hodinami

Broskvový kompot

Přidáno před 15 hodinami

Cuketové placičky s nivou

Přidáno před 17 hodinami

Starý jižanský recept na nakládané melounové slupky

Přidáno 29. 6. 2025 17:36

Naložený česnek v sádle

Přidáno 29. 6. 2025 17:15

Další recepty

Komentáře (3)

Manavalu přidala nové fotografie! 13. 8. 2020 07:51

Manavalu 4. 8. 2020 06:12

yanull: mlaskáním a pořád si přidával

yanull 3. 8. 2020 20:57

Ten dvouletý bráška už tak dobře mluví nebo chválil mlaskáním?

Přečtěte si

Zdravější verze majonézy: Naučíme vás různé varianty, jejichž chuť vás nadchne Hodnocení 23×

Zdravější verze majonézy: Naučíme vás různé varianty, jejichž chuť vás nadchne

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

20 nejlepších moučníků na plechu: I začátečník může ohromit hosty lahodnou dobrotou

Známý influencer Šon nám ukázal, jak snadno udělat z obyčejné mrkve efektní ozdobu na jakékoliv jídlo

Zdravější mlsání pro děti k Mikuláši: Dopřejte dětem nadílku plnou vitamínů

Dokonalá třešňová bublanina je plná šťavnatého ovoce: Vláčný moučník z třeného těsta potřebuje i dobrou formu

Zdravý Nový rok: Mlsat můžeme i po Vánocích - stačí si dobroty pečlivě vybírat Hodnocení 1×

Zdravý Nový rok: Mlsat můžeme i po Vánocích - stačí si dobroty pečlivě vybírat

Zkusili jsme vyrobit jedlé barevné třpytky z rýžového papíru: Překvapilo nás, jak jednoduché to může být

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Koláč s rebarborou a tvarohem Videorecept

Koláč s rebarborou a tvarohem

Lucie Hertlova před 3 hodinami

Řezy ORGASMUS

jaroslava.muckova61 před 7 hodinami

Vepřové srdce na smetaně Videorecept

Vepřové srdce na smetaně

Sahula před 9 hodinami

Guláš z vepřového srdce a jater

Sahula před 9 hodinami

Křenová krkovička pečená s brambory

Sahula před 9 hodinami

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá Videorecept

misza

Tři dobroty v jednom pekáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Bramborová kaše s rukolou a vejce v cuketové misce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Krevety v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

parisse

Pivní polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

toprecepty.cz

Zdravější banánová buchta

Suroviny pro 1 plech

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Manavalu

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno