Salát s makrelou

Name: Salát s makrelou
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 1 makrela; 1 větvička rozmarýnu; mix salátů (ledový salát, pak choi, polníček, rukola); 1 pórek; 3 ředkvičky; 1 červená cibule; 2 lžičky vinného octa; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Chefko

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1

1 1 makrela

1 větvička 1 větvička rozmarýnu

mix salátů (ledový salát, pak choi, polníček, rukola)

1 1 pórek

3 3 ředkvičky

1 1 červená cibule

2 lžičky 2 lžičky vinného octa

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	159 kJ / 38 kcal
Bílkoviny	1,01 g
Tuky	0,17 g
Vláknina	4,14 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	7,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z makrely uděláme filety a pokusíme se zbavit všech kostí. Nasolíme, opepříme, dáme do parního hrnce, přidáme 1 větvičku rozmarýnu a necháme dělat na páře 15 - 20 minut. Krok 2: Saláty propereme a natrháme do misky, pórek omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka, ředkvičky taktéž omyjeme a nakrájíme na nudličky, cibuli očistíme, nakrájíme najemno, přihodíme k salátu do misky. Přidáme sůl, pepř a vinný ocet a salát promícháme. Krok 3: Salát servírujeme s dušenou rybou.

Z makrely uděláme filety a pokusíme se zbavit všech kostí. Nasolíme, opepříme, dáme do parního hrnce, přidáme 1 větvičku rozmarýnu a necháme dělat na páře 15 - 20 minut.
Saláty propereme a natrháme do misky, pórek omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka, ředkvičky taktéž omyjeme a nakrájíme na nudličky, cibuli očistíme, nakrájíme najemno, přihodíme k salátu do misky. Přidáme sůl, pepř a vinný ocet a salát promícháme.
Salát servírujeme s dušenou rybou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 12. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s makrelou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wGZ1

Bramborový salát s cibulkami a pečenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 45 min

Salát s uzenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Salát z uzené makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Grilované makrely Videorecept

Grilované makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tomas Dytrych 30 min

Křupavá makrela

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaromira18 40 min

Makrela s rajčaty a bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 40 min

Zobrazit více

Špagety s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Chefko 35 min

Špagety al pomodoro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Chefko 55 min

Špagety s lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Penne s bazalkovým pestem a kuřecím prsem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Srnčí burger

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Chefko

Těstoviny se špenátovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Chefko 25 min

Zobrazit více

Saláty
Makrela
Svačinové saláty

Oběd
Večeře
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Sváteční recepty
Slovenská kuchyně
Zelenina
Ředkvičky
Parní hrnec
Bylinky

Moje poznámka

Salát s makrelou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wGZ1

Náhodný recept

Domácí sojový jogurt II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Voňavý gyros v tortille

Přidáno před 8 minutami

Křehký koláč s broskvemi a rybízem

Přidáno před 1 hodinou

Řezy Bílé paní

Přidáno před 14 hodinami

Snídaňová kaše s vločkami a chia semínky

Přidáno před 15 hodinami

Cuketa s tuňákem

Přidáno před 15 hodinami

Cmunda po kaplicku v mini verzi

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Dajda 12. 12. 2020 19:39

Ideální večeře: lehké tybí maso + zelenina, ale minimum sacharidů. Ani není nutné vařit rybu v páře, stačí upéct nebo ugrilovat v troubě "nasucho".

Chefko 12. 12. 2020 17:18

Děkuji Vám

Eja57 12. 12. 2020 17:14

Dominiku, hezké jako všechny Tvoje recepty...ta makrela v páře je

....hodně podobně občas podávám uzeného pstruha

Chefko přidal novou fotografii! 12. 12. 2020 16:00

Články s tímto receptem

9 foto Hodnocení 6×
Jak využít makrelu v kuchyni? Od pomazánek po oblíbenou pečenou klasiku

9 foto Hodnocení 26×
Jak připravit makrelu? Báječně chutná grilovaná, uzená nebo také v pomazánce

Přečtěte si

Myjete borůvky před mražením? Velká chyba, kvůli které ztratí chuť!

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Většina lidí tuto zeleninu v obchodě míjí. Přitom patří k tomu nejlepšímu, co můžete jíst: Pomůže imunitě i zraku

Jak pěstovat mátu bez chyb: Kdy ji zaštipovat, sklízet a uchovat na zimu

Jak připravit makrelu? Báječně chutná grilovaná, uzená nebo také v pomazánce Hodnocení 26×

Jak připravit makrelu? Báječně chutná grilovaná, uzená nebo také v pomazánce

Salát z červeného zelí: Připravte si podle videa tuto křupavou a osvěžující přílohu Hodnocení 12×

Salát z červeného zelí: Připravte si podle videa tuto křupavou a osvěžující přílohu

Jediná změna při vaření rozhodne o tom, zda meruňková marmeláda zůstane krásně oranžová

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Mozzarella salát

magdalenka před 10 minutami

Listové šátečky s náplní z tvarohu, pudingu a meruněk

jaroko před 43 minutami

Meruňkový koláč Videorecept

Elen0766 před 12 hodinami

Zapečené těstoviny s uzeným masem

Monka18 před 12 hodinami

Drobenkový koláč s pudinkem Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem

9moni1 před 12 hodinami

Frankfurtská polévka

Jezevec1976 před 13 hodinami

Okurková limonáda Videorecept

Okurková limonáda

magdalenka před 14 hodinami

Suroviny:
makrela, rozmarýn, míchaný salát, pórek, ředkvičky, cibule červená, ocet vinný, sůl, pepř

Salát s makrelou

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Články s tímto receptem

9 foto Hodnocení 6× Jak využít makrelu v kuchyni? Od pomazánek po oblíbenou pečenou klasiku

9 foto Hodnocení 26× Jak připravit makrelu? Báječně chutná grilovaná, uzená nebo také v pomazánce

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto Hodnocení 6×
Jak využít makrelu v kuchyni? Od pomazánek po oblíbenou pečenou klasiku

9 foto Hodnocení 26×
Jak připravit makrelu? Báječně chutná grilovaná, uzená nebo také v pomazánce