Suroviny pro 12
12
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 480 kJ / 832 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 83,40 g |
Tuky | 31,90 g |
Vláknina | 13,30 g |
Cholesterol | 80 mg |
Sodík | 655 mg |
Sůl | 1,59 g |
Sacharidy | 46,12 g |
Postup přípravy
Bílkovou směs rovnoměrně rozetřeme na plech vystlaný pečicím papírem. Dáme do předehřáté trouby na 170-180°C na 10 minut, dokud není korpus upečený. Krok 2: Připravíme náplň smícháním tvarohu s lesním ovocem a stévií (můžeme rozmixovat). Hotový korpus potřeme tvarohovou směsí a srolujeme. Dáme vychladit na 30 minut do lednice. Vychladlou roládu krájíme na plátky.
Zveřejněno 11. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Roláda s lesním ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3Zlr
Moje poznámka
Roláda s lesním ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3Zlr
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 6 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 2 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 3 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 6 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 7 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 8 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 8 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 11 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 12 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 12 hodinami
Suroviny:
bílek,
kakao holandské,
kypřící prášek,
sůl,
tvaroh polotučný,
ovoce lesní,
stevie
Komentáře