Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 315 kJ / 75 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,94 g |
Tuky | 0,20 g |
Vláknina | 6,86 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 10 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 14,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové maso uvaříme ve vodě se sójovou omáčkou, dvěma stroužky česneku a solí asi 15 minut. Necháme vychladnout.
Krok 2: Na oleji podusíme nakrájenou cibulku, přidáme hladkou mouku a smažíme.
Krok 3: Do odstavené jíšky vsypeme mletou papriku, přidáme studenou vodu, rozšleháme a uvedeme do varu.
Krok 4: Přidáme sójové maso i se zbytkem vývaru a dochutíme pepřem, solí, česnekem, líbečkem a majoránkou.
Zveřejněno 21. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dršťková se sójovým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0WYG
Moje poznámka
Dršťková se sójovým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0WYG
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 12 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 19 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 21 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 21 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 9 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 10 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 12 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 12 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 12 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 13 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 14 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 14 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 14 hodinami
Suroviny:
maso sojové,
omáčka sojová,
olej,
cibule,
česnek,
mouka hladká,
majoránka,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká,
libeček
Komentáře (1)