Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 706 kJ / 169 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,52 g |
| Tuky | 0,79 g |
| Vláknina | 16,24 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 26 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdřív si nakrájíme všechnu zeleninu na menší kostičky. Rajčata spaříme, oloupeme a pokrájíme.
Krok 2: Cibuli orestujeme na oleji a krátce opečeme i česnek. Poté přidáme batáty a také je krátce orestujeme. Přidáme zbylou zeleninu a rajčatové pyré, osolíme, opepříme, ochutíme bylinkami a dusíme pod pokličkou asi půl hodiny, než všechna zelenina změkne.
Krok 3: Je-li směs hodně tekutá, na závěr pokličku odklopíme a šťávu necháme trochu odpařit.
Zveřejněno 20. 8. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ratatouille s batátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YjmY
Moje poznámka
Ratatouille s batátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YjmY
Nejnovější recepty
Zapékané kedlubny
Přidáno před 3 hodinami
Fazolové pyré s červenou řepou
Přidáno před 4 hodinami
Jednoduchá dvoubarevná bábovka
Přidáno před 16 hodinami
Těstoviny s lososem a smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Chlupaté knedlíky maštěné sádlem
Přidáno před 16 hodinami
Chlebová směs s olivami a kari
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky "razdva"
Valis před 2 minutami
Pórková polévka krémová
Dasmid před 6 minutami
Pikantní čočková polévka s klobásou
Ivana64 před 32 minutami
Špenátová polévka
alice.sun před 1 hodinou
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 2 hodinami
Vuřt guláš
Martas_ před 3 hodinami
Třený beránek
jelena63 před 5 hodinami
Bábovka tvarohová
jelena63 před 5 hodinami
Karamelovo-tvarohová bábovka
jelena63 před 5 hodinami
Suroviny:
cibule,
cuketa,
rajče,
paprika,
batáty,
česnek,
passata rajčatová,
olej,
sůl,
pepř,
rozmarýn,
tymián
Komentáře (1)