Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pikantní květáková polévka s kokosovým mlékem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Eja57 Eja57

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Receptů na polévku z květáku je nepřeberné množství. Vyzkoušejte pikantní krémovou. Dobře chutná a jako bonus je bez laktózy a bez lepku.

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 560 kJ /
373 kcal
Bílkoviny11,98 g
Tuky25,28 g
Vláknina11,23 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 141 mg
Sůl0,48 g
Sacharidy18,74 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák uvaříme ve vodě doměkka.
Růžičky k podávání na pařáčku al dente. Krok 2: Květák s vodou, ve které se vařil, rozmixujeme do hladka. Okořeníme. Krok 3: Rozmixovaný květák přivedeme k varu, vlijeme mléko a chvíli povaříme. Případně ještě dochutíme. Krok 4: Krém podáváme s růžičkami květáku, posypeme najemno nasekanou papričkou a pažitkou, můžeme přidat i plátky mandlí.

TIP: Vše, co chcete vědět o květáku

Zveřejněno 31. 1. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní květáková polévka s kokosovým mlékem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYgyX

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní květáková polévka s kokosovým mlékem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYgyX

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
květák, voda, mléko kokosové, sůl, vločky chilli, koření, chilli paprika čerstvá, pažitka, květák, mandle plátkové

Přidat fotografie receptu