Pikantní květáková polévka s kokosovým mlékem
Receptů na polévku z květáku je nepřeberné množství. Vyzkoušejte pikantní krémovou. Dobře chutná a jako bonus je bez laktózy a bez lepku.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 560 kJ / 373 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,98 g |
| Tuky | 25,28 g |
| Vláknina | 11,23 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 141 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 18,74 g |
Postup přípravy
Růžičky k podávání na pařáčku al dente. Krok 2: Květák s vodou, ve které se vařil, rozmixujeme do hladka. Okořeníme. Krok 3: Rozmixovaný květák přivedeme k varu, vlijeme mléko a chvíli povaříme. Případně ještě dochutíme. Krok 4: Krém podáváme s růžičkami květáku, posypeme najemno nasekanou papričkou a pažitkou, můžeme přidat i plátky mandlí.
Zveřejněno 31. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pikantní květáková polévka s kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYgyX
Moje poznámka
Pikantní květáková polévka s kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYgyX
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 5 hodinami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 5 hodinami
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 5 hodinami
Kotlety s paprikami
Přidáno před 8 hodinami
Věnec z banánového těsta
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vaječná pomazánka à la Jituš
magdalenka před 51 minutami
Smažák trošku jinak
Kate.Void před 2 hodinami
"Listové" těsto snadno a rychle
Emaklimova před 2 hodinami
Palačinky ultratenké a nejlepší z nejlepších
Majkas před 2 hodinami
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
lesya před 2 hodinami
Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta
RubyRom před 3 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 3 hodinami
Drobenkový koláč
Lukrejka před 3 hodinami
Nakládaný hermelín I
Emjay2751 před 3 hodinami
Zapečená cuketa s rajčaty
drugdova92 před 4 hodinami
Suroviny:
květák,
voda,
mléko kokosové,
sůl,
vločky chilli,
koření,
chilli paprika čerstvá,
pažitka,
květák,
mandle plátkové
Komentáře (1)