Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 300 kJ / 311 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,17 g |
| Tuky | 12,02 g |
| Vláknina | 21,06 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 37 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 29,72 g |
Postup přípravy
Krok 1: Houby očistíme a nakrájíme na větší kousky. Cibuli na kroužky, kapii na kousky a česnek na plátky.
Krok 2: V hluboké pánvi rozehřejeme olej a postupně přidáme cibuli, kapii, osolíme a orestujeme do poloměkka. Zarestujeme nakonec lžičku protlaku a česnek.
Krok 3: Přidáme houby a za občasného promíchání dusíme pod pokličkou doměkka. V průběhu okořeníme. Nakonec by mělo být jen trocha šťávy.
Krok 4: Podáváme s hustou bramborovou kaší posypané petrželkou.
Zveřejněno 22. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Houbové ragú podle mne
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2q6M
Moje poznámka
Houbové ragú podle mne
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2q6M
Nejnovější recepty
Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Lilek pečený na středomořský způsob
Přidáno před 2 hodinami
Rajčatová polévka se slaninou a bazalkou
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové koleno na černém pivě
Přidáno před 4 hodinami
Bramborové krokety plněné sýrem
Přidáno před 17 hodinami
Rychlý kuřecí Stroganoff
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Višňový džem
Jara24 před 13 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
MartinaJessie před 39 minutami
Hamburgerové bulky
Olagola před 44 minutami
Banana bread nebo-li banánový chlebík
ValentineCZ před 1 hodinou
Klasická bruschetta
magdalenka před 2 hodinami
Rajčatový salát s Fetou
magdalenka před 2 hodinami
Šťávička za studena dělaná
magdalenka před 2 hodinami
Obložené vejce s domácím salátem od Lenči
Slavista62 před 3 hodinami
Rychlý kuřecí Stroganoff
Slavista62 před 3 hodinami
Rychlá kulajda
magdalenka před 10 hodinami
Suroviny:
houby,
kapie,
cibule šalotka,
česnek,
protlak rajčatový,
sůl,
pepř,
tymián,
vločky chilli,
olej olivový,
petrželka
Komentáře (3)