Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 300 kJ / 311 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,17 g |
| Tuky | 12,02 g |
| Vláknina | 21,06 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 37 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 29,72 g |
Postup přípravy
Krok 1: Houby očistíme a nakrájíme na větší kousky. Cibuli na kroužky, kapii na kousky a česnek na plátky.
Krok 2: V hluboké pánvi rozehřejeme olej a postupně přidáme cibuli, kapii, osolíme a orestujeme do poloměkka. Zarestujeme nakonec lžičku protlaku a česnek.
Krok 3: Přidáme houby a za občasného promíchání dusíme pod pokličkou doměkka. V průběhu okořeníme. Nakonec by mělo být jen trocha šťávy.
Krok 4: Podáváme s hustou bramborovou kaší posypané petrželkou.
Zveřejněno 22. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Houbové ragú podle mne
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2q6M
Moje poznámka
Houbové ragú podle mne
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2q6M
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 5 hodinami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 5 hodinami
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 5 hodinami
Kotlety s paprikami
Přidáno před 8 hodinami
Věnec z banánového těsta
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vaječná pomazánka à la Jituš
magdalenka před 51 minutami
Smažák trošku jinak
Kate.Void před 2 hodinami
"Listové" těsto snadno a rychle
Emaklimova před 2 hodinami
Palačinky ultratenké a nejlepší z nejlepších
Majkas před 2 hodinami
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
lesya před 2 hodinami
Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta
RubyRom před 3 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 3 hodinami
Drobenkový koláč
Lukrejka před 3 hodinami
Nakládaný hermelín I
Emjay2751 před 3 hodinami
Zapečená cuketa s rajčaty
drugdova92 před 4 hodinami
Suroviny:
houby,
kapie,
cibule šalotka,
česnek,
protlak rajčatový,
sůl,
pepř,
tymián,
vločky chilli,
olej olivový,
petrželka
Komentáře (3)