Šťavnaté řízky z trouby

Name: Šťavnaté řízky z trouby
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g kuřecích prsou; sůl; mletý pepř; sušený mletý česnek; kapka olivového oleje; 4 křepelčí vejce; červená mletá paprika; 30 ml polotučného mléka; 50 g corn flakes

Šťavnaté kuřecí řízky obalené v křupavém obalu máme rádi skoro všichni. Tentokrát je místo strouhanky obalíme v drcených kukuřičných lupíncích a zvolíme zdravější způsob přípravy - pečení v troubě.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Eevous

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min bez doby odležení v lednici

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava, bez doby odležení v lednici)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4 porce

4porce

500 g 500 g kuřecích prsou

sůl

mletý pepř

sušený mletý česnek

kapka kapka olivového oleje

4 4 křepelčí vejce

červená mletá paprika

30 ml 30 ml polotučného mléka

50 g 50 g corn flakes

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 944 kJ / 704 kcal
Bílkoviny	121,52 g
Tuky	6,12 g
Vláknina	5,00 g
Cholesterol	277 mg
Sodík	320 mg
Sůl	1,73 g
Sacharidy	38,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa očistíme a rozřízneme napůl. Smícháme sůl, pepř a mletý česnek a kuřecí kousky do této směsi naložíme. Přidáme trochu oleje a promneme kousky v rukou tak, aby se koření dostalo všude. Necháme odležet minimálně 2 hodiny v lednici, nejlépe však přes noc. Krok 2: Do hlubokého talíře rozklepneme křepelčí vejce, přidáme mléko a mletou papriku a pořádně promícháme. Do druhého talíře připravíme rozmixované corn flakes. Troubu včas vyhřejeme na 160 °C. Krok 3: Naložené maso obalíme ve vaječné směsi a poté v corn flakes. Krok 4: Obalené maso dáme na plech a pečeme asi 30-35 minut. Krok 5: Jako přílohu můžeme použít například pečené brambory.

Kuřecí prsa očistíme a rozřízneme napůl. Smícháme sůl, pepř a mletý česnek a kuřecí kousky do této směsi naložíme. Přidáme trochu oleje a promneme kousky v rukou tak, aby se koření dostalo všude. Necháme odležet minimálně 2 hodiny v lednici, nejlépe však přes noc.

Jak krájet maso na řízky
Do hlubokého talíře rozklepneme křepelčí vejce, přidáme mléko a mletou papriku a pořádně promícháme. Do druhého talíře připravíme rozmixované corn flakes. Troubu včas vyhřejeme na 160 °C.
Jak používat křepelčí vejce
Naložené maso obalíme ve vaječné směsi a poté v corn flakes.
Obalené maso dáme na plech a pečeme asi 30-35 minut.
Jako přílohu můžeme použít například pečené brambory.

TIP: Další recepty na řízky

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 8. 2023

Poznámka autorky Eevous

Jako přílohu jsem použila pečené brambory nakrájené na 1cm plátky, posypala jsem je solí a sušeným česnekem. Pekla jsem je 45 minut při 180 °C.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Šťavnaté řízky z trouby

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AD62O

Kuřecí křupavé řízky z trouby Videorecept

Kuřecí křupavé řízky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 50 min

Šťavnaté mokré řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie29 60 min

Šťavnaté kuřecí řízky po kyjevsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 60 min

Šťavnaté řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Bohunka.T 30 min

Šťavnaté kuřecí stehenní řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton 40 min

Řízky v jogurtu (pečené v troubě) Videorecept

Řízky v jogurtu (pečené v troubě)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Iljusa 60 min

Zobrazit více

Těstovinový salát s tuňákem a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eevous 25 min

Domácí Teriyaki omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eevous 25 min

Kuře na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eevous 70 min

“Kung Pao” s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 2,9

Eevous 15 min

Kuřecí na žampionech s jasmínovou rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Eevous 35 min

Vepřová směs se zeleninou a hranolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Eevous 25 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Pro začátečníky
Kuřecí maso

Pečení
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Oběd
Slané chutě
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Šťavnaté řízky z trouby

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AD62O

Náhodný recept

Vepřové maso po cikánsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce

Přidáno před 11 hodinami

Pečená zelenina s cuketou

Přidáno před 11 hodinami

Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 12 hodinami

Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty

Přidáno před 12 hodinami

Vepřová pečeně s cuketou

Přidáno před 13 hodinami

Club Sandwich s hranolkami

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Bayta 22. 8. 2023 18:50

Ty pečené brambůrky vypadají moc pěkně

Eevous přidala nové fotografie! 22. 8. 2023 18:10

Přečtěte si

Řecká musaka jako z taverny: Dokonalý výsledek zajistí lilek, bešamel a jeden krok po upečení

20 receptů štědrovečerní inspirace: Co připravit na nejpohodovější den v roce?

Rychlý letní oběd do horkých dnů: Tento studený těstovinový salát příjemně osvěží a hotový je za pár minut

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Z červeného rybízu nemusí být jen marmeláda: Tyhle falešné brusinky chutnají jako ty pravé

Tuhle placku z cottage sýra si zamilujete: Rychlá večeře plná bílkovin hotová za 20 minut

7 skvělých receptů na řízky: Kromě trojobalu u nás vyhrávají řízky plněné, jogurtové nebo smažené v sýrovém těstíčku Hodnocení 29×

7 skvělých receptů na řízky: Kromě trojobalu u nás vyhrávají řízky plněné, jogurtové nebo smažené v sýrovém těstíčku

Desatero rad na téma křepelčí vajíčka: Poradíme s přípravou těchto malých vajec plných vitamínů Hodnocení 48×

Desatero rad na téma křepelčí vajíčka: Poradíme s přípravou těchto malých vajec plných vitamínů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bublanina s jogurtem Videorecept

Jan Nemec před 9 hodinami

Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece

Jan Nemec před 10 hodinami

Halušky se zelím a uzeným masem Videorecept

Šťavnaté řízky z trouby

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Eevous

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno