Kuskus s květákem
Kuskus můžeme připravit na mnoho způsobů. Skvěle chutná například v kombinaci s osmaženou cibulkou, květákem a mrkví, dochucený kari kořením a česnekem. Na závěr vše smícháme a zapečeme.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 660 kJ / 397 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,45 g |
| Tuky | 1,95 g |
| Vláknina | 8,61 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 76,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskus s květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xz5J
Moje poznámka
Kuskus s květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xz5J
Nejnovější recepty
Plněná vejce s křenem
Přidáno před 11 hodinami
Jehněčí na rozmarýnu
Přidáno před 11 hodinami
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Křehké medové kostky
Přidáno před 13 hodinami
Vepřenky s medvědím česnekem
Přidáno před 14 hodinami
Nepečený jahodový tunel
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné papriky pečené na smetanových bramborách
Romana20 před 20 minutami
Vepřová pečeně Hamburk
bobnak před 6 hodinami
Křupavé škvarkové pagáče
zvon23 před 8 hodinami
Tvarohový dort (cheesecake)
viktorieschielova před 10 hodinami
Babiččin perník
Vytvarnik před 11 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
RomanaMonika před 12 hodinami
Tousty se žampionovo-česnekovou směsí
[email protected] před 13 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
Bousana před 13 hodinami
Špenátové mističky
Receptyodjakuba před 13 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Receptyodjakuba před 14 hodinami
Suroviny:
kuskus,
vývar masový,
sůl,
pepř mletý,
mrkev,
květák,
česnek,
cibule,
olej,
koření kari
Komentáře (6)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0