Cuketové brownies
Vláčné brownies si můžeme vychutnat i bez lepku. Do těsta přidáme cuketu, rýžovou mouku a mleté ovesné vločky. Nesmí chybět kvalitní hořká čokoláda. Plátky těsta pomažeme tvarohem a potřeme čokoládovou polevou.
Suroviny pro 8 porcí
8porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 857 kJ / 1 639 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,74 g |
| Tuky | 51,23 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 805 mg |
| Sodík | 478 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 188,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu nastrouháme najemno a zbavíme vody. Troubu včas rozpálíme na 180 °C a formu vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Z bílků vyšleháme tuhý sníh a přimícháme ostatní ingredience, čokoládu přidáme rozehřátou.
Krok 3: Těsto dáme do formy a pečeme asi 25 minut.
Krok 4: Připravíme náplň. Tvaroh smícháme s kakaem a medem.
Krok 5: Po vychladnutí korpus rozkrojíme na poloviny, jednu pomažeme tvarohovou náplní a druhou půlkou přiklopíme.
Krok 6: Čokoládu rozehřejeme s kokosovým olejem a rozetřeme na hotový koláč. Nakonec ještě můžeme posypat nastrouhanou hořkou čokoládou.
Zveřejněno 25. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové brownies
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnrY
Moje poznámka
Cuketové brownies
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnrY
Nejnovější recepty
Bramborová pizza se salámem a zeleninou
Přidáno před 1 minutou
Nepečené zákusky z dlouhých piškotů s krémem
Přidáno před 4 hodinami
Kvasnicová pomazánka s medvědím česnekem
Přidáno před 15 hodinami
Restované kuřecí prso s dýňovým pyré
Přidáno před 17 hodinami
Křehký koláč sypaný borůvkami a drobenkou
Přidáno před 20 hodinami
Panenka zapečená se slaninou a pepřovou omáčkou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pudinkovo-tvarohové polštářky
Andyzvesnice před 2 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Andyzvesnice před 2 hodinami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Swarofka před 2 hodinami
Jemná brynzová s tvarohem a česnekem
magdalenka před 2 hodinami
Domácí kmínový chleba
VendulaHoferkova před 3 hodinami
Tvarohové šulánky
Chicker90 před 13 hodinami
Sladký chléb z návodu k dom. pekárně
Drejken před 14 hodinami
Kuřecí na žampionech s jasmínovou rýží
1.Ditouche před 16 hodinami
Suroviny:
cuketa,
vejce,
mouka rýžová,
vločky ovesné,
kakao holandské,
čokoláda hořká,
med,
tvaroh odtučněný,
kakao holandské,
med,
čokoláda hořká,
olej kokosový
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.