Cuketové brownies
Vláčné brownies si můžeme vychutnat i bez lepku. Do těsta přidáme cuketu, rýžovou mouku a mleté ovesné vločky. Nesmí chybět kvalitní hořká čokoláda. Plátky těsta pomažeme tvarohem a potřeme čokoládovou polevou.
Suroviny pro 8 porcí
8porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 857 kJ / 1 639 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,74 g |
| Tuky | 51,23 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 805 mg |
| Sodík | 478 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 188,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu nastrouháme najemno a zbavíme vody. Troubu včas rozpálíme na 180 °C a formu vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Z bílků vyšleháme tuhý sníh a přimícháme ostatní ingredience, čokoládu přidáme rozehřátou.
Krok 3: Těsto dáme do formy a pečeme asi 25 minut.
Krok 4: Připravíme náplň. Tvaroh smícháme s kakaem a medem.
Krok 5: Po vychladnutí korpus rozkrojíme na poloviny, jednu pomažeme tvarohovou náplní a druhou půlkou přiklopíme.
Krok 6: Čokoládu rozehřejeme s kokosovým olejem a rozetřeme na hotový koláč. Nakonec ještě můžeme posypat nastrouhanou hořkou čokoládou.
Zveřejněno 25. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové brownies
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnrY
Moje poznámka
Cuketové brownies
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnrY
Nejnovější recepty
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 4 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 5 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové maso s játry v husté omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Rizoto s vepřovým masem a zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Lenka_ před 8 minutami
Bramborové placičky s nivovou omáčkou
Khaled před 1 hodinou
Salátek jako lusk
magdalenka před 2 hodinami
Cuketové placičky
[email protected] před 2 hodinami
Okurkový salát jako příloha
magdalenka před 2 hodinami
Vepřové nudličky se zeleninou a rýží
Slavista62 před 3 hodinami
Okurkový salát s rajčaty
magdalenka před 3 hodinami
Patizonová polévka s koprem a zakysankou
GabKe před 4 hodinami
Křenová omáčka s uzeným masem
Kate.Void před 4 hodinami
Knedlíky houskové hrnečkové, vařené v mikrovlnce
Kate.Void před 4 hodinami
Suroviny:
cuketa,
vejce,
mouka rýžová,
vločky ovesné,
kakao holandské,
čokoláda hořká,
med,
tvaroh odtučněný,
kakao holandské,
med,
čokoláda hořká,
olej kokosový
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.