Smažené obalované lilkové střapce
Obalený smažený lilek je lahodná pochoutka, která kombinuje křupavý povrch s jemnou a šťavnatou dužinou lilku. Tento pokrm je ideální jako předkrm nebo lehký hlavní chod. Servíruje se s dipem podle chuti, například česnekovým, jogurtovým nebo se zeleninovým salátem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 882 kJ / 689 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,69 g |
| Tuky | 55,22 g |
| Vláknina | 0,83 g |
| Cholesterol | 846 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,48 g |
| Sacharidy | 8,87 g |
Postup přípravy
Kdo chce, může ještě přidat jemně nastrouhaný sýr (nedala jsem). Krok 4: Do rozehřáté pánve dáme zahřát olej na smažení. Lilkové střapce necháme okapat na sítu a obalíme nejprve ve strouhance a poté ve vaječné směsi. Ihned vkládáme opatrně do oleje a osmažíme dozlatova. Odkládáme na papírové utěrky odsát přebytečný tuk. Krok 5: Podáváme teplé i studené samotné s dipem dle chuti (nejlépe česnekovým), doplníme čerstvou zeleninou nebo salátem, lze i s vařenými bramborami.
Zveřejněno 22. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažené obalované lilkové střapce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk8jL
Moje poznámka
Smažené obalované lilkové střapce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk8jL
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v omáčce s kořením wok
Přidáno před 1 hodinou
Jablkové taštičky z listového těsta
Přidáno před 2 hodinami
Plněná cottage placka
Přidáno před 5 hodinami
Kapustové závitky plněné rýží
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí křídla se slaninou a bílým vínem
Přidáno před 8 hodinami
Kinder Bueno cheesecake
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché tvarohové řezy
Verka_M před 22 minutami
Karlovarské knedlíky I
Ljenka před 1 hodinou
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
papirek před 1 hodinou
Pomazánka z vepřové konzervy
blazen.roku před 2 hodinami
Žampionový "tatarák"
EmaKa před 2 hodinami
Drožďová polévka s ovesnými vločkami
Kajkajak před 2 hodinami
Ředkvičkový salát se sýrem
Rapljan před 3 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Kava 2 před 3 hodinami
Žemlovka s jablky a tvarohem
jureckova.lenka před 3 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 3 hodinami
Suroviny:
lilek,
sůl,
voda,
strouhanka,
olej,
vejce,
majonéza,
paprika sušená uzená,
paprika sušená sladká,
chilli,
česnek sušený,
sůl,
sýr nastrouhaný
Komentáře (7)
Tento nápad so strapcom mi príde úžasný. Myslíš, že je nevyhnutné ho povariť pred smažením?
Pekný deň!