Lilek se žampiony, kukuřicí a fazolkami
Připravte si podle našeho receptu čistě zeleninové jídlo, z běžně dostupné zeleniny. Takto připravený pokrm vás zasytí, pohladí chuťově buňky a zároveň nepřidá zbytečný náklad nadbytečné energie.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 510 kJ / 600 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,54 g |
| Tuky | 26,56 g |
| Vláknina | 15,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 49 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 70,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 19. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek se žampiony, kukuřicí a fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ADmpl
Moje poznámka
Lilek se žampiony, kukuřicí a fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ADmpl
Nejnovější recepty
Zapečené tortilly s tuňákem
Přidáno před 34 minutami
Vepřové kousky ve smetanovo-hořčičné omáčce
Přidáno před 12 hodinami
Škvarkovka podle dědečka
Přidáno před 12 hodinami
Fofrová nivová pomazánka
Přidáno před 12 hodinami
Špekáčky na černém pivu se zeleninou
Přidáno před 15 hodinami
Vepřová pečeně Hamburk
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší špenát
[email protected] před 28 minutami
Hovězí loupaná plec na pepři a bramborové kaši
Fitulka před 50 minutami
Pohanka s restovanou zeleninou
Fitulka před 52 minutami
Středomořský rajčatový salát
Fitulka před 57 minutami
Žitný chleba
jitka1963vlasim před 1 hodinou
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Fitulka před 1 hodinou
Cukrová poleva na perníky
Kaill před 3 hodinami
Kroupy s houbami a uzeným masem
Fitulka před 3 hodinami
Kuřecí stehna pečená na bramborách a žampionech
Fitulka před 4 hodinami
Povelikonoční polévka z vařených vajec
Fitulka před 4 hodinami
Suroviny:
lilek,
sůl,
olej olivový,
cibule,
fazolky zelené,
kukuřice mražená,
žampióny,
vývar masový,
sugo,
pepř mletý,
česnek sušený,
cukr,
cibulka
Komentáře (3)