Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Grilované špízy s tzatziky / dietni

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Institut kompliment

8 názorů

14. 9. 2009 20:51

Grilované špízy s tzatziky / dietni
Institut kompliment

Suroviny

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie1 131 kJ / 270 kcal
Bílkoviny28,98 g
Tuky2,47 g
Vláknina11,00 g
Cholesterol 55 mg
Sodík 77 mg
Sůl0,14 g
Sacharidy29,25 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Druh: Recept vhodný pro redukci váhy

1 383 kJ

17g Bílkovin

29g Sacharidů

17g Tuku

Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (58×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

fin

1. 4. 2010 09:54

Není ten okurek, ale ta okurka!!!! Slovo okurek existuje pouze ve množném tvaru mnoho okurek:-!

JanaDorazinova JanaDorazinova

22. 9. 2009 12:28

Uvařeno, snězeno, super!!:yes: Dovolila jsem si přidat fotky;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

21. 9. 2009 19:51

A já to přehlídla!!!:-O:-O:-O!!! Díky moc za inspiraci!!!

Patricie

21. 9. 2009 19:29

Tak to tady opravdu chybělo. Posílám bod. Víc dietních jídel by neškodilo.:-))

Jana Pá

15. 9. 2009 11:57

souhlasím, mě také připadá, že jejich recepty jsou dobré:-p, a k jogurtu - kolik vás to bude jíst,takže velký nebo malý;-), gramáž zeleniny:-? to si uzpůsobím sama podle sebe:-8, knedlíčku a já si osobně myslím, že pokud drží čitatelka dietu, tak si také přizpůsobí přílohy a samozřejmě může také experimentovat:yes::-! (což je můj problém, neustále experimentuji s kterýmkoliv receptem):-O a výsledek většinou dopadne dobře:-)):-p

toprecepty.cz toprecepty.cz

15. 9. 2009 10:15

S Institutem redukce a prevence nadváhy kompliment® spolupracujeme, proto s tímto druhem reklamy souhlasíme. Institut Kompliment nám dodává kvalitní recepty, za které jsme rádi ;-)

knedlicek

15. 9. 2009 07:26

pěkná reklama - jak velký jogurt, jak tučný, kolik se ho smí podávat ke špízu, když je stanovena kalorická hodnota :-// pokrmu :-( kolik zeleniny - gramáž :-?

pipre pipre

14. 9. 2009 23:42

Další prima dietní jídlo:yes: +1.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: tzatziky recept tzatziky špízy recepty pro redukci váhy recept na tzatziky špízy recept recepty s kalorickou hodnotou dietní recepty s kalorickou hodnotou recepty na redukci váhy grilovaná okurka redukce váhy recepty recepty s kalorickymi hodnotami balsamico redukce grilovaný okurek recepty redukce váhy recepty k redukci váhy jehneci spiz grilované okurky recept na špízy tzatziky kj

Suroviny: prsa kuřecí, žampióny, cuketa, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, cibule, olej olivový, balsamico, bazalka čerstvá, koření oregáno, pepř, sůl, okurka čerstvá, jogurt bílý, sůl, pepř, balsamico, olej olivový

TopRecepty.cz

Grilované špízy s tzatziky / dietni

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pQxQ