Špenátové flíčky

Jana76 Kuchař: Jana76

Zeleninová jídla 3 názory

Suroviny

500 g špenátu
1/2 kg flíčků
1 cibule
1/4 l mléka
100 g slaniny
sůl
pepř
4 stroušky česneku
2 vejce
tuk
strouhanka na pekáč
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Slaninu nakrájíme na kostičky, rozškvaříme, přidáme nakrájenou cibuli, špenát, sůl, pepř a utřený česnek.

  2. Flíčky uvaříme v osolené vodě a scedíme.

  3. Pekáč vymažeme tukem a vysypeme strouhankou.

  4. Flíčky smícháme se špenátem, vložíme do pekáče, zalijeme rozšlehanými vejci s mlékem a pečeme v mírně vyhřáté troubě 30-40 minut.
    Podáváme se zeleninovým salátem.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Špenátové flíčky

  • Jana76 Jana76(neregistrovaný)

    Moc děkuji za bodík. Receptík našel asi před 8-9 lety můj manžílek, když byl nemocný a nevěděl co mi má uvařít dobré než přijdu z práce. No a od té doby, když nemáme chuť ne klasický špenát, tak si uděláme toto.:-p

    Odpovědět

  • Bibinka Bibinka

    To nás je tady těch Janiček, zdá se mi jich tu nejvíc-nebo se mýlím:-?
    Jano76, vítám tě na našich stránkách mezi naší rodinku;-)Přeji ti, aby se ti tady líbilo a načerpala si tu plno nových receptů. Ten první vloženej máš za sebou a vůbec nevypadá špatně, dávám ti bodíka:yes:

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Hmmm, slaninka, česnek, špenát, samé dobroty.:-p:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: flíčky se špenátem flíčky recept flíčky se špenátem recept flicky 500g fleky se špenátem zapečené špenátové flíčky špenátové flíčky zapečené spenatove recepty špenát fleky slanina fleky zapečené se špenátem a uzezým flíčky se se špenátem zapečené flíšky se špenátem špenátové fleky flicky se spenstem sunkové flicky se spenátem špenátové flíčky se šunkou recepty na flíčky se špenátem

Zapomněl/a jsem heslo