Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Oháňka hovězí - suroviny a ingredience

Oháňka hovězí

Nutriční hodnoty

Energie653 kJ / 156 kcal
Bílkoviny12,00 g
– z toho živočišné bílkoviny12,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky12,00 g
– nasycené3,00 g
– nenasycené8,50 g
–– mononenasycené4,00 g
–– polynenasycené4,50 g
––– omega 30,20 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 80 mg
Sodík 50 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Vývar z hovězí oháňky

Vývar z hovězí oháňky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hovězí oháňku rozdělíme na jednotlivé články a velmi pečlivě omyjeme a osušíme.Hovězí oháňku i zeleninu opečeme na větší pánvi na 2 lžících olivového oleje. Tím částečně…

Colombo65

440 min

Ocásková polévka

Ocásková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Z kořenové zeleniny, hovězí oháňky a vepřových ocásků můžeme v pomalém hrnci připravit výbornou, vydatnou polévku. Můžeme ji podávat jen tak, nebo s chlebovými…

Chlebajez

365 min

Demi glace v pomalém hrnci

Demi glace v pomalém hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Oháňku necháme u řezníka nasekat na špalíky (cca 5 ks). Očištěné kosti a oháňku naskládáme do pekáčku s 3 lžícemi olivového oleje. Přidáme neoloupané stroužky česneku a…

Mama-mia

900 min

Pho bo tai  ( Phở bò tái )

Pho bo tai ( Phở bò tái )

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejprve k vývaru, ten je samozřejmě nejdůležitější na celé polévce. Každý ví, že čím déle se vývar připravuje, tím je lepší. Takže nespěchat, kdo má pomalý hrnec má…

Vývar z volské oháňky

Vývar z volské oháňky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Volskou oháňku nechte nasekat na dvoucentimetrové kousky. Olej zahřejte na vyšší teplotu, oháňku opečte do tmavohněda, přilijte 1 l vody, přikryjte a vařte 2 hodiny…

clupmi

210 min

Hovězí oháňka na černo

Hovězí oháňka na černo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Oháňku nakrájíme v kloubech, osolíme, opepříme, posypeme tymiánem a citrónovou kůrou. Necháme odležet v chladu, třeba do druhého dne. V kastrole, který lze vložit do…

Polévka z hovězí oháňky

Polévka z hovězí oháňky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Oháňku opláchneme, vložíme do hrce s mírně osolenou studenou vodou a dáme vařit. Jakmile začne voda vařit, sebereme šum, stáhneme plamen na minimum a necháme cca 4…

Hovězí polévka - falešná želví

Hovězí polévka - falešná želví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Na směsi másla a oleje osmahneme cibulku. Když začne chytat barvu, opečeme na ní maso ze všech stran. Přidáme všechno koření, tymián a mouku. Zasmahneme, rozředíme vodou…

Polévka z hovězích oháněk Sop buntut

Polévka z hovězích oháněk Sop buntut

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Vaříme oháňky dokud se nezačnou téměř oddělovat od kosti, v papiňáku je to minimálně 30 minut (podmínkou úspěchu je opravdu měkké maso) Utřeme česnek, přidáme…

badak

60 min