Zdravé banánové lívanečky s kefírem
Recept ještě nebyl hodnocenSladké banánové lívanečky k snídani vám dodají potřebnou energii a zaručí perfektní start do nového dne. Podávat je můžete tak jak máte nejradši. Skvěle chutnají s…
Olej Kokosový - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Vepřové čínské nudle
Recept ještě nebyl hodnocenSkloubení vepřového šťavnatého masa, křupavé zeleniny a jemně ochucených nudlí, tvoří dokonalý pokrm, který zaručeně potěší vaše chuťové buňky. Je skvělou volbou pro…
Krůtí prsa Jakarta
Recept ještě nebyl hodnocenMáte‑li rádi exotické chutě, vyzkoušejte tento pokrm z krůtího masa na kari, vařený v kokosovém mléce s grepovou šťávou. Pokud je to na vás exotiky až dost, podávejte ho…
Arašídová nugeta
Recept ještě nebyl hodnocenSpojení arašídů a mléčné čokolády nás vrátí zpět do dětství, které jsme si zpříjemňovali mlsáním arašídové nugety. Tento recept je jeden z nejvěrnějších, který vám její…
Lilkové lasagne
Recept ještě nebyl hodnocenLilkové lasagne nahrazují klasické těstovinové pláty tenkými plátky předpečeného lilku. Ty se vrství s výrazně ochuceným hovězím masem a mozzarellou, která se při…
Ořechová granola
Recept ještě nebyl hodnocenOřechová granola je křupavá domácí směs vloček, ořechů a semínek, která skvěle poslouží jako vydatná snídaně nebo svačina. Stačí ji nasypat do jogurtu, přidat čerstvé…
Arašídovo-kokosové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenZdravé a rychlé nepečené cukroví na váš stůl, to jsou kuličky z ovesných vloček, arašídového másla a kokosu. Oslazené jsou datlovým sirupem nebo medem a připravíte je…
Retro kokosky mojí babičky
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si oblíbené kokosové cukroví podle tohoto receptu. Linecká kolečka jsou plněná čokoládovým pudinkovým krémem a džemem, přiklopená křupavou kokoskou a máčená do…
Salát z beluga čočky s dresingem z pečeného česneku
Recept ještě nebyl hodnocenSalát z beluga čočky s dresingem z pečeného česneku je chutnou a zdravou verzí luštěninového salátu plného zeleniny a výrazných chutí. Salát se skvěle hodí jako lehké…
Smažené jarní závitky se salátkem
Recept ještě nebyl hodnocenPro oblíbené smažené závitky nemusíte chodit do nejbližšího asijského bistra, připravit si je můžete i v pohodlí vašeho domova. Jarní závitky, plněné rýžovými nudlemi,…
Domácí kokosová granola
Recept ještě nebyl hodnocenDo velké mísy nasypeme ovesné vločky, slunečnicová semínka strouhaný kokos a skořici. Vše promícháme. K vločkám přidáme rozpuštěný kokosový olej a kokosový cukr. Vše…
Kokosovo - kakaové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenNenáročné sušenky, které zvládnete během chvilky. Smícháním všech surovin docílíte těsta, ze kterého tvarujete na plech drobné kuličky. Po upečení budou skvěle křupavé.…
Fitness vánoční marokánky
Recept ještě nebyl hodnocenVánoční cukroví nemusí být jen o cukru a tuku. Tyto fitness vánoční marokánky jsou plné oříšků, sušeného ovoce a místo cukru obsahují přírodní sladidla, takže skvěle…
Brusinkové kuličky s kokosem
Recept ještě nebyl hodnocenTyto bezlepkové kuličky opravdu neobsahují piškoty ani hladkou mouku. Jsou tvořeny z nasekaných sušených brusinek, kokosu, mandlové mouky a pár dalších ingrediencí. Jsou…
Krémový jahodový cornflakes-popcorn dort
Recept ještě nebyl hodnocenNepečený dort s jahodami má díky vrstvení náplně na řezu krásný vzor. Želatina v krému pomůže udržet jeho tvar a popcorn v korpusu dodá zajímavý chuťový rozměr. Příprava…
Míša řezy Low carb
Recept ještě nebyl hodnocenTyto lahodné Míša řezy se hodí pro low carb jídelníček i bezlepkovou stravu. Korpus z mandlové a kokosové mouky doplňuje jemný krém z mascarpone a tvarohu, který je…
Domácí oříšková granola/müsli
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí oříšková granola je lahodná směs plná křupavých ořechů, vloček a jemného medového aroma, která vás každé ráno povzbudí. Připravte si ji přesně podle své chuti – s…
Ovocná čokoláda
Recept ještě nebyl hodnocenV hrnci pomalu rozpustíme kokosový olej. Opatrně do něho vmícháme kakao, stévii a metličkou vše spojíme dohromady.Připravíme si nějakou krabičku (použila jsem rozměry…
Raw makový cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenVše na korpus smícháme, natlačíme do dortové menší formy a dáme do lednice.Suroviny na makovou náplň smícháme a navrstvíme na korpus. Opět dáme do lednice.Ingredience na…
Koláč Míša
Recept ještě nebyl hodnocenKrém: Jogurt, kešu a citronovou šťávu dejte co mixéru a dobře rozmixujte. Poté přidejte ostatní ingredience na krém a mixujte. Když je krém úplně hladký, nechte ho…
Kokosové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenPro zpříjemnění rána si můžeme k snídani vychutnat dobré lívance. Příprava nezabere moc času, navíc tyto lívance připravíme bez cukru. Díky kokosovému mléku a vanilce…
Zdravější ořechový dort s mascarpone, čokoládou a banány
Recept ještě nebyl hodnocenNež se pustíme do těsta, rozehřejeme si troubu. Abychom nemuseli použít nezdravá kypřidla, vyšleháme si pevný sníh z bílků se špetkou soli, v druhé míse vyšleháme…
Jablečný koláč bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenV mixéru rozsekáme datle, dáme do mističky. Přidáme mleté oříšky a uděláme lepivé těsto. Formu vysteleme pečícím papírem, vložíme těsto a prsty (občas si pomůžu…
Zdravé linecké sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smíchejte a vytvořte hladké těsto.Zabalte ho do fólie a nechte aspoň 3 hodiny odpočívat v chladu.Na pomoučené desce ho potom prohněťte a vyválejte na…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
