Thajský salát z pekingského zelí
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí prsa nakrájíme na nudličky a promícháme s marinádou připravenou z trošky oleje, citronové šťávy, sójové omáčky a Solamylu. V uzavřené dóze necháme přes noc…
Olej Kokosový - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Makové tartalettky s borůvkami, bez vajec
Recept ještě nebyl hodnocenTvrdý tvaroh nastrouháme a vše smícháme.Nalijeme do formiček, vymazaných troškou kokosového oleje.Ozdobíme borůvkami, vložíme do trouby a pečeme 20 minut na 180 °C.
Zdravý vegan (narozeninový) cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenTento nepečený dort si určitě zamilujete. Tvoří ho křehká krusta ze sušenek, vloček a kokosu a výborná náplň z kokosového mléka a bílé čokolády. Když ho nazdobíte…
Pralinky Šmakoun
Recept ještě nebyl hodnocenNízkoenergetický Šmakoun lze zakomponovat i do takové lahůdky, jakou jsou domácí pralinky. Ty můžete servírovat jako moučník či cukroví při slavnostních příležitostech,…
Bonbony z kokosového másla
Recept ještě nebyl hodnocenZcela bezlepkové a i bez cukru jsou tyto "bonbóny". Ochucené jsou pouze přírodními komponenty. Určitě po nich sáhnou vyznavači lowcarb životního stylu. Můžete sestavit i…
Donuty proteinové
Recept ještě nebyl hodnocenZačněte svůj den s našimi proteinovými donuty! Každý kousíček nabízí nejen lahodnou chuť, ale také silnou dávku proteinů, které vás posílí a dodají vám energii na celý…
Penne/těstoviny s mandlovou smetanou, špenátem a medvědím česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny s mandlovou smetanou, slaninou a špenátem, mají zajímavou chuť díky pastě z medvědího česneku. Velice chutný oběd je snadný na přípravu a tak se do jeho…
Cuketové dortíky
Recept ještě nebyl hodnocenMalé cuketové dortíky jsou díky kefíru v těstě velmi vláčné a nadýchané. Jejich příprava je opravdu snadná. Podáváme je polité čokoládovou polevou, posypané kokosem a…
Veganské brownies
Recept ještě nebyl hodnocenAmerické brownies si nás získaly skvělou výrazně čokoládovou chutí. Příprava této dobroty je velmi snadná a rychlá. Vyzkoušet můžeme i veganskou variantu, ve které se do…
Perníkové brownies se švestkami
Recept ještě nebyl hodnocenBrownies je dokonalý moučník plný čokolády. Ozvláštnit jej můžeme třeba ořechy a švestkami, jako je tomu v tomto případě. Se špetkou perníkového koření provoní nejen…
Květák v kokosovém mléce
Recept ještě nebyl hodnocenLahodný květák vynikne v tomto dobrém jídle. Jeho chuť zvýrazníme opékáním, díky kterému bude příjemně křupavý a zlatý. K dochucení použijeme trochu chilli. Vše spojíme…
Waffle s jablky a lískovými ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenVýborné a zdravé vafle z ovesných vloček s lněným semínkem si můžete na talíři ozdobit dle vlastní chuti, například jablkem, praženými lískovými ořechy, javorovým…
Tvarohový koláč s lískovými oříšky
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte zdravější variantu koláče, vhodnou i pro bezlepkovou dietu. Ovesné vločky a lískové oříšky jsou pro takový moučník ideální surovinou. Koláč bude křehký a…
Čokoládové kuličky s lískovými oříšky
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte rádi nepečené cukroví a chtěli byste si dopřát i zdravější verzi vánočního cukroví, tyto oříškové kuličky budou pro vás to pravé. Jsou slazené pouze agávovým…
Dvoubarevný jahelník plný ořechů
Recept ještě nebyl hodnocenJahelník plný ořechů je dokonalou kombinací zdraví a lahodné chuti. Jemná struktura jáhel, sladká harmonie kakaové a světlé vrstvy a křupavost oříšků tvoří jedinečný…
Vánoční perníčky od naší babičky ke kávičce
Recept ještě nebyl hodnocenKaždá babička a maminka má svůj osvědčený recept na perníčky. V tomto receptu dáváme do základu těsta kokosový olej. Po vyválení těsta a vykrájení tvarů pomašlujeme…
Extrémně kokosová roláda
Recept ještě nebyl hodnocenExtrémně kokosová roláda je lahodný dezert, který potěší všechny milovníky kokosu. Tato měkká a vláčná roláda plná kokosové náplně vás okouzlí svou jemnou a intenzivní…
Veganské linecké cukroví
Recept ještě nebyl hodnocenLinecké těsto ve veganské verzi nabízí díky kokosovému oleji a vanilkové Hrašce zajímavou chuť. Pokud jste zastánci zdravějšího stravování, tento recept je pro vás.…
Ovesný koláč s jablky a mákem
Recept ještě nebyl hodnocenNejen pro příznivce zdravého životního stylu je určen tento koláč. Díky jablku, které je přidané do těsta je krásně vláčný. Čokoládová poleva z kvalitní čokolády a…
Perníčkové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenKuličky, které připravíte rychle a snadno z nastrouhaného perníku. Perník na strouhání můžete buď koupit, nebo využít domácí upečené přebytky. Ať tak, či onak, v obou…
Citrónovo-mandlové kuličky s kokosem (raw)
Recept ještě nebyl hodnocenRaw kuličky jsou zdravou a chutnou alternativou ke klasickému cukroví. Připravují se bez pečení, z čerstvých surovin a jsou ideální pro milovníky sladkostí, kteří chtějí…
Polomáčené pomeranče s lyo malinami
Recept ještě nebyl hodnocenLuxusní spojení sladkých pomerančových plátků a křupavých malin, které okouzlí chutí i vzhledem. Toto elegantní cukroví je ideální pro milovníky netradičních kombinací a…
Pekanové štramandy
Recept ještě nebyl hodnocenSpojení hořké čokolády a nasládlých pekanových ořechů si vychutnáme v těchto nepečených košíčkách. Pekanové ořechy použijeme nejen na ozdobení, ale připravíme z nich i…
Cizrnové brownies
Recept ještě nebyl hodnocenAmerické brownies s výrazně čokoládovou chutí jsou krásně vláčné. Pokud chcete mlsat trochu zdravěji, připravte je z cizrnové mouky a oslaďte je javorovým sirupem.…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
