Jarní salát
Recept ještě nebyl hodnocenJarní vitamínová bomba v podobě salátu plného čerstvé zeleniny. Hotový je raz dva a skvěle se hodí jako lehká večeře nebo příloha ke grilovanému masu a rybám. Ideální…
Olej olivový - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Rybí filet s gnocchi a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenJemné filety z tresky s gnocchi, cherry rajčaty a baby špenátem tvoří chutný základ tohoto zapečeného pokrmu. V troubě se vše propojí s olivovým olejem a citronem,…
Rychlý cuketový koláč z listového těsta
Recept ještě nebyl hodnocenRychlý a neuvěřitelně jednoduchý slaný koláč s parmazánem, který zvládne opravdu každý. Díky zakysané smetaně a cuketě je krásně vláčný. Ideální recept na dny, kdy…
Jáhlový salát s amarantem, pečenou zeleninou a mandlemi
Recept ještě nebyl hodnocenZdravá a barevná kombinace amarantu, jáhel a restované zeleniny s křupavými mandlemi je to pravé pro lehký oběd či večeři. Bezlepková směs lilku, cukety a žampionů…
Rychlá fazolová pánev s rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenRychlá fazolová pánev s rajčaty je ideální recept pro hektické dny. Spojení vydatných fazolí, šťavnatých rajčat, strouhaného sýra a čerstvého špenátu vytvoří během pár…
Noky s vepřovou panenkou a žampiony
Recept ještě nebyl hodnocenNoky s vepřovou panenkou a žampiony připravíme rychlým restováním masa na olivovém oleji, ke kterému přidáme žampiony a jarní cibulku. Vše zjemníme máslem a podlijeme…
Zapékaná cuketa na plech
Recept ještě nebyl hodnocenPokud vás opět zaskočilo období cuket a už nevíte, jakou dobrotu z nich udělat. Máme pro vás jednoduchý recept na skvělý oběd, výbornou večeři a bohatou svačinu. To je…
Polévka z Peru
Recept ještě nebyl hodnocenLáká vás exotická kuchyně Jižní Ameriky? Peruánská polévka se svěží a neotřelou chutí vás jistě nadchne. Základem je pasta z koriandru a jalapeña, která se spojí s…
Rukolový salát s vejci
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý salát z lehce pikantní rukoly je přelitý lahodným dresinkem ze zakysané smetany. Doplněn o vařená vejce se stává plnohodnotným pokrmem a můžeme jej podávat s…
Rukolový salát s vejci
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý salát z lehce pikantní rukoly je přelitý lahodným dresinkem ze zakysané smetany. Doplněn o vařená vejce se stává plnohodnotným pokrmem a můžeme jej podávat s…
Pesto z medvědího česneku a vlašských ořechů
Recept ještě nebyl hodnocenMedvědí česnek skvěle chutná a je velmi prospěšný našemu zdraví. Ale jak ho uchovat? Listy medvědího česneku rozmixujeme s vlašskými ořechy, olivovým olejem a solí, a v…
Barevný zeleninový salátek
Recept ještě nebyl hodnocenŘedkvičky, salát, rajčátka, jarní cibulku omyjeme, zbavíme nečistot a pokrájíme na malé kousky. Přidáme nadrcenou chilli papričku, sůl, pepř, olivový olej a promícháme…
Vepřové kostky po portugalsku
Recept ještě nebyl hodnocenDo pečicí nádoby vložíme nahrubo nakrájenou zeleninu a navrch na větší kostky nakrájené maso. Menší brambory (nebo větší pokrájené) i se slupkou vmáčkneme mezi maso. …
Vepřová panenka v ořechové krustě
Recept ještě nebyl hodnocenPanenku osolíme, opepříme a lehce posypeme tymiánem. Ze všech stran opečeme na rozpáleném oleji. Ořechy nahrubo rozmixujeme, přidáme jemně nastrouhaný parmazán,…
Hovězí grilované placky
Recept ještě nebyl hodnocenVychutnejte si dokonalou kombinaci šťavnatého masa a ochucené aromatické směsi koření. Tyto burgry, které krásně drží, bude stačit již jen ugrilovat k dokonalosti. Budou…
Zapečená cuketa, brokolice a žampiony se sýrem cottage
Recept ještě nebyl hodnocenToto lehké a výživné jídlo potěší milovníky zeleniny a zdravého stravování. Svěží kombinace cukety, brokolice a žampiónů je doplněna jemným sýrem cottage, který jí…
Carpaccio z rajčat
Recept ještě nebyl hodnocenZralá pevná rajčata omyjeme a pokrájíme na slabé plátky, které rozložíme na talíř. Pokud máme různé druhy rajčat, tím lépe a hotové carpaccio bude o to zajímavější a…
Hoisin kuřecí s udon nudlemi
Recept ještě nebyl hodnocenNudle uvaříme podle pokynů na obalu, 1 balení vystačí na 2 menší nebo 1 velkou porci. Scedíme, propláchneme studenou vodou a dáme stranou, nebo je uvaříme (3 minuty), až…
Kuře po senegalsku
Recept ještě nebyl hodnocenPříprava marinády: Šťávu z obou citronů smícháme s pepřem, chili kořením, hořčicí a olejem a pečlivě promícháme. Přidáme ještě 1 papriku, 1 mrkev, které nahrubo…
Pórek v troubě
Recept ještě nebyl hodnocenPórek očistíme, odstraníme přebytečné listy a dobře umyjeme. Jestli je silný, přepůlíme a nakrájíme na dvoucentimetrové špalíky. Brambory očistíme a překrájíme na menší…
Kuřecí nudličky se zeleninou a houbový kuskus
Recept ještě nebyl hodnocenNa olivovém oleji osmažíme nakrájený pórek, přidáme na nudličky nakrájenou papriku a cuketu. Přidáme nakrájené kuřecí maso a pár minut společně restujeme. Osolíme a…
Kapr pro dietáře
Recept ještě nebyl hodnocenDo oleje přidáme sůl a kmín . Kůži kapra nažízneme a potřeme jednotlivé porce olejem s přísadami. Necháme hodinku odležet v lednici. Na zapékací talíř položíma…
Marinované tofu
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny na dresing promícháme. Dochutíme podle svých chutí, někdo víc sladší, někdo kyselejší. Tofu vybalíme a položíme mezi dvě papírové utěrky. Dlaní…
Zapečená zelenina s mletým masem
Recept ještě nebyl hodnocenzeleninu očistíme, vykrájíme jadřince a rozložíme na plech potřený olivovým olejem. Do mísy natrháme rohlíky zalejeme mlékem a chvíli necháme rozmočit(tolik, aby vznikla…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
