Články
Kategorie
-
Pro zdravá střeva miminek: Pět snadných receptů na domácí přesnídávky, které dítě nezastaví
11. 1. 2021 Vaření Kateřina Horáková
Ačkoliv obchody nabízí celou řadu dětských přesnídávek, z nichž některé mají i přijatelné složení, existuje řada maminek, které příkrmy pro své potomky raději vyrábí doma. Pokud patříte mezi ně, přinášíme pět snadných receptů na ovocné i zeleninové dobroty, které vašeho malého nebo malou v bříšku potěší, nikoliv pozlobí.
-
Byliny v kuchyni: Heřmánek platí na rýmu i na tvrdé nežity v intimní oblasti
11. 1. 2021 Zdraví Kateřina Horáková
V dalším díle článkového seriálu o zdraví prospěšných bylinkách, které má většina z nás běžně doma, se podíváme na pomyslný zoubek heřmánku, který je jakousi celebritou mezi léčivkami. Platí, že heřmánkem nic nezkazíte, ať už jej použijete na nachlazení nebo péči o vyrážku. Na co přesně ale zabírá opravdu nejlépe a v jaké formě jej…
-
Jak neztratit motivaci k hubnutí? Odměňujte se a foťte, jak se vaše tělo mění
11. 1. 2021 Tipy a triky Tomáš Knap
Pokud jste si předsevzali jíst zdravě a více cvičit, nejste sami. Zbavit se přebytečných kil a začít cvičit jsou dvě nejběžnější novoroční předsevzetí. Ale jak čas plyne, je snadné na vaše bohulibé předsevzetí dočista zapomenout a vrátit se ke stravovacím zlozvykům. Zde je devět způsobů, jak si udržet motivaci jíst zdravě a dosahovat…
-
Proti koronaviru můžeme bojovat i jídlem. Kde najdeme pro imunitu důležitý vitamín D?
11. 1. 2021 Ostatní Zdeňka Nezbedová
Od koronaviru se pečlivě a důsledně snažíme uchránit sebe i své blízké. Myjeme si ruce, nechodíme moc mezi lidi, nosíme roušku. To jsou ale všechno opatření, která mají překazit viru vstup do těla. Pak je také mnoho možností, jak posílit organismus pro boj s případným vetřelcem, který všechny tyhle překážky zdolá. Jednou z důležitých…
-
Ušetřete s námi: 7 potravin, které nemusíte vyhazovat ani po datu spotřeby
10. 1. 2021 Tipy a triky Tomáš Knap
Některých potravin se zbavujeme příliš brzy, aniž bychom tušili, že vydrží déle, než předpokládáme. Nevyhazujte s těmito 7 potravinami zbytečně i vaše peníze. Důležité je však vědět, jak je správně uchovat, aby nedošlo k narušení právě těch vlastností, které těmto potravinám dávají dlouhou životnost.
-
Na štíhlý pas platí pták! 3 snadné a chutné recepty z krůtího masa, díky kterým zhubnete
10. 1. 2021 Vaření Kateřina Horáková
Pokud toužíte po štíhlém pasu a vyrýsovaném břiše, chce to omezit tuky a naopak přidat proteiny. Obě věci v jednom zvládne krůtí maso, které je nízkotučné, neobsahuje mnoho kalorií, ale je bohaté na bílkoviny. Máme pro vás tři snadné, lahodné a i rychlé recepty, které jsme si sami v rámci novoroční diety oblíbili.
-
Školní svačiny za socíku? Chleba s ubrouskem a zákaz pití. Pak přišlo mléko pro každého
10. 1. 2021 Ostatní Zdeňka Nezbedová
Ti z nás, kteří chodili alespoň na základní školu ještě před listopadovou revolucí, si jistě vzpomínají na svačiny, které nám maminky s sebou připravovaly. Nekupovali jsme si je většinou po cestě a o automatech nebo bufetech přímo ve škole se nám ani nesnilo. A tak jsme nosili všichni prakticky to samé…
-
Hubneme s chutí! Které světové kuchyně jsou ty nejzdravější?
9. 1. 2021 Zdraví Tomáš Knap
Češi stále více prozkoumávají taje zahraničních kuchyní a jejich rozmanité chutě. Už není výjimkou, že se k sobotnímu obědu běžně připravují tortilly, sushi nebo domácí pizza. Jak ale využít rozmanitost světové gastronomie ve svůj prospěch a využít ji k naplnění nejčastějšího novoročního předsevzetí – zhubnout? Poradí vám náš seznam…
