Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 078 kJ / 975 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 131,04 g |
Tuky | 37,89 g |
Vláknina | 15,90 g |
Cholesterol | 846 mg |
Sodík | 539 mg |
Sůl | 1,07 g |
Sacharidy | 20,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici a mrkev rozmačkáme vidličkou.
Krok 2: Maso smícháme s vejci, mlékem a kořením. Přidáme brokolici s mrkví. Pořádně promícháme a zahustíme strouhankou.
Krok 3: Mokrýma rukama tvarujeme kuličky, které můžete usmažit na pánvi, upéct v troubě pokapané olejem nebo uvařit v mírně osolené vodě. Vývar budete mít třeba na základ nějaké polévky.
Zveřejněno 28. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Masovo-brokolicové kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lPB7
Moje poznámka
Masovo-brokolicové kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lPB7
Nejnovější recepty
Plněné bagetky s míchanými vajíčky
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí maso na paprice pro diabetiky bez mouky
Přidáno před 19 hodinami
Plněná kuřecí prsa s hráškem ( vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Maďarská krkovička
Přidáno před 22 hodinami
Čočka s kysaným zelím a paprikami
Přidáno 18. 5. 2025 11:05
Sýrové tousty se zeleninou
Přidáno 18. 5. 2025 10:56
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí polévka
Kajkajak před 25 minutami
Koblížky jednotlamky (mini koblihy)
kucharka1 před 57 minutami
Dančí guláš s knedlíkem
jarekpavlica před 1 hodinou
Anglické palačinky
TerkaKorduliakova před 1 hodinou
Sýrovo-bylinkové tyčky se smetanovým dipem
TAkova před 3 hodinami
Štrúdlíci ze zakysané smetany
Ivcatkoo před 3 hodinami
Čočka na kyselo
p.o.ndrousek před 4 hodinami
Babiččin voňavý kmínový chléb
Wanilor před 6 hodinami
Hovězí na červeném víně
horackovapetra před 7 hodinami
Buchtičky s krémem
Tatana61 před 15 hodinami
Tématické fráze:
brokolice recepty,
brokolicove kuličky,
recepty z brokolice,
brokolicové kuličky se sýrem,
masové kuličky,
masové kuličky recept,
brokolicové kuličky recept,
recepty s brokolicí,
brokolice recept,
recept brokolice,
recepty na brokolici,
masovobrokolicove karbenátky,
brokolicové recepty,
brokolice - recepty,
masovo brokolicové placičky,
recepty brokolice,
masovo brokolicove karbanatky,
kulicky z brokolice,
masovo brokolicive karbenatky,
masovou brokolivove
Suroviny:
maso vepřové mleté,
brokolice,
mrkev,
vejce,
cibule,
mléko,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř,
bylinky,
strouhanka
Komentáře (15)