Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 135 kJ / 32 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 0,08 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozpálíme pánev, přidáme kousek másla, cibuli, listový špenát, česnek, posolíme. Provaříme 10 minut a přidáme smetanu.
Krok 2: Lososa posolíme, popepříme, polijme šťávou z citronu. Na lososa položíme kousek másla a dáme zapéct do trouby na dvacet minut na 180 °C.
Krok 3: Uvaříme brambory, dáme je do sáčku a rozšťoucháme. Přidáme máslo, mléko. Ustřihneme roh na sáčku a uděláme kruh z kaše. Do kruhu přidáme špenát a na něj položíme lososa.
Zveřejněno 6. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Losos se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xlxo
Moje poznámka
Losos se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xlxo
Nejnovější recepty
Kuřecí směs na hořčici s medem
Přidáno před 7 hodinami
Zázvorový nápoj
Přidáno před 7 hodinami
Jablečný koláč se zakysankou
Přidáno před 10 hodinami
Loupáčky s mákem podle Míši Landové
Přidáno před 11 hodinami
Řezy se smetanovo-čokoládovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 15 hodinami
Snadné perníčky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkový koláč z jogurtového těsta
Lucie Hertlova před 3 hodinami
Houbová gulášovka
Kajkajak před 3 hodinami
Hrníčková kefírovka (bezvaječná)
Romario před 4 hodinami
Máslový korpus na dort
LucieRiedl před 4 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 7 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lida.Rose před 7 hodinami
Kuskusový pudink
petulos před 8 hodinami
Makové muffiny
Susanna před 8 hodinami
Pravý vepřový guláš
Kristynahaftova před 8 hodinami
Jemné květákové placky
Iricek před 9 hodinami
Tématické fráze:
losos se spenatem,
losos recepty se špenátem,
recept losos se špenátem,
recepty losos se špenátem,
losos se špenátem recept,
špenát s lososem,
losos na spenatu,
losos se smetanovým špenátem,
losos recept se spenatem,
losos ze spenatem,
losos a spenat,
losos špenát,
recept na lososa se špenátem,
losos recept,
losos se špenátem a smetanou,
recept losos s špenatem,
losos se špenátem recepty,
losos se špenátem - recept,
losos na spenate,
losos se smetanou a špenátem
Suroviny:
losos,
špenát,
brambory,
máslo,
mléko,
česnek,
cibule,
smetana na vaření,
citron,
sůl,
pepř
Komentáře (7)