Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 719 kJ / 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,21 g |
| Tuky | 50,24 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 262 mg |
| Sodík | 182 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 24,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do hrnku dáme cukr, mouku, kakao, prášek do pečiva a vše promícháme.
Krok 2: Přidáme vejce a opět promícháme, pak přidáme olej a mléko a pořádně promícháme, aby nebyly hrudky.
Krok 3: Přidáme kousíčky čokolády, nebo oříšky, nebo obojí.
Krok 4: Vložíme do mikrovlnné trouby a vlníme 4 min. na 850 watt, nebo 3 min. na 1000 watt.
Krok 5: Poté opatrně vyjmeme (hrnek je horký) a necháme 2-3 min. vychladit.
Krok 6: Můžeme pocákat čokoládou, topingem, přidat zmrzlinu, apod.
Zveřejněno 17. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Moje poznámka
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Nejnovější recepty
Ořechová vosí hnízda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 1 hodinou
Piškotové nepečené šišky
Přidáno před 16 hodinami
Vanilkové pralinky
Přidáno před 17 hodinami
Neapolský salát
Přidáno před 20 hodinami
Staročeský kuba
Přidáno před 20 hodinami
Hrachová polévka s krutony
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koňakové řezy
janatka před 50 minutami
Polévka s drožďovými noky
Vrbaska před 1 hodinou
Medovníkové koule
evik_svistik před 1 hodinou
Kokosky
veveruska73 před 9 hodinami
Rumové kuličky z tatranek
Petik05 před 10 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Danakoukolova před 12 hodinami
Išelské cukroví
Danakoukolova před 12 hodinami
Vosí hnízda
RNiklova před 13 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
BinaSa před 13 hodinami
Vánočka Moniky Absolonové
Iricek před 13 hodinami
Tématické fráze:
koláč v hrnečku z mikrovlnky,
mlsná huba,
rychlo koláč,
moučníky z hladké mouky,
mlsná,
moucnik pro jednoho,
mlsná buchta,
honí,
buchta mlsná huba,
mlsná huba recept,
mlsná lžíce,
recepty pro jednoho,
moučník z jednoho vejce,
dortíček pro jednoho z mikrovlnky,
rychlý moučník pro jednoho,
dáma.cz 3 hrnky polohrubé mouky 1 vajíčko,
moučník z hladké mouky,
mlsna miska,
rychlokolac do mikrovlnky,
buchta z jednoho vajicka
Suroviny:
mouka,
cukr,
prášek do pečiva,
kakao,
vejce,
olej,
mléko,
čokoláda
Komentáře (61)
A Aničko