Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 693 kJ / 2 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,02 g |
| Tuky | 58,93 g |
| Vláknina | 42,26 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodík | 1,59 g |
| Sůl | 3,50 g |
| Sacharidy | 321,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozebereme na drobné růžičky, vhodíme do vroucí osolené vody a krátce povaříme - na skus.
Krok 2: Na oleji osmahneme stroužky česneku a papričku, přidáme kostičky (nebo proužky) uzeného boku a osmažíme ho na mírném ohni.
Krok 3: Vsypeme scezenou brokolici, dosmažíme doměkka, vyndáme papričku, dosolíme, promícháme s těstovinami a sypané strouhaným sýrem podáváme.
Zveřejněno 23. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Moje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Nejnovější recepty
Cuketové rizoto se šafránem a sušenými rajčaty
Přidáno před 1 hodinou
Vaječné muffiny se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Pikantní pečená vepřová žebírka
Přidáno před 2 hodinami
Řezy s meruňkovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené těstoviny se špenátovou směsí
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí prso v pomerančové omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sypaná tvarohová buchta
Martasy před 4 minutami
Houskové knedlíky
L.Komrska před 46 minutami
Mrkvový koláč
keppert01 před 59 minutami
Domácí houskový knedlík
Top_zandyys před 1 hodinou
Tvarohová bábovka
Covecka před 2 hodinami
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
olivka před 2 hodinami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
jtrecepty před 3 hodinami
Olejové koláčky
Dagee před 3 hodinami
Třešňový koláč
GaHora před 3 hodinami
Ovarová polévka s kroupami
Sada22 před 3 hodinami
Tématické fráze:
fussili s brokolici,
testoviny s buckem
Suroviny:
těstoviny fusilli,
brokolice,
bůček uzený,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej,
sůl,
sýr gran moravia
Komentáře (3)