Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 693 kJ / 2 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,02 g |
| Tuky | 58,93 g |
| Vláknina | 42,26 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodík | 1,59 g |
| Sůl | 3,50 g |
| Sacharidy | 321,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozebereme na drobné růžičky, vhodíme do vroucí osolené vody a krátce povaříme - na skus.
Krok 2: Na oleji osmahneme stroužky česneku a papričku, přidáme kostičky (nebo proužky) uzeného boku a osmažíme ho na mírném ohni.
Krok 3: Vsypeme scezenou brokolici, dosmažíme doměkka, vyndáme papričku, dosolíme, promícháme s těstovinami a sypané strouhaným sýrem podáváme.
Zveřejněno 23. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Moje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Nejnovější recepty
Jablečný linecký koláč s povidly
Přidáno před 15 minutami
Houbové rizoto na víně
Přidáno před 1 hodinou
Snídaně pro malé i velké
Přidáno před 3 hodinami
Pomazánka s osmaženou klobásou
Přidáno před 16 hodinami
Izraelská šakšuka
Přidáno před 17 hodinami
Rychlé gnocchi s kuřecím masem v rajčatové omáčce
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné papriky s rajskou omáčkou podle Zdeňka Pohlreicha
mirakos před 32 minutami
Zapečené cuketové lodičky
klarikuchti před 43 minutami
Dopékané řízky
Sahula před 1 hodinou
Pikantní hovězí krk jalapeňos
Milumar před 1 hodinou
Cuketový perník
Milumar před 1 hodinou
Nepečený jablečný dort
22Pavla před 3 hodinami
Bleskové sýrové bochánky
misula29 před 4 hodinami
Něco na zub
misula29 před 4 hodinami
Cuketový bramborák
[email protected] před 14 hodinami
Rajčatový protlak
Merylas před 15 hodinami
Tématické fráze:
fussili s brokolici,
testoviny s buckem
Suroviny:
těstoviny fusilli,
brokolice,
bůček uzený,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej,
sůl,
sýr gran moravia
Komentáře (3)