Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 693 kJ / 2 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,02 g |
| Tuky | 58,93 g |
| Vláknina | 42,26 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodík | 1,59 g |
| Sůl | 3,50 g |
| Sacharidy | 321,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozebereme na drobné růžičky, vhodíme do vroucí osolené vody a krátce povaříme - na skus.
Krok 2: Na oleji osmahneme stroužky česneku a papričku, přidáme kostičky (nebo proužky) uzeného boku a osmažíme ho na mírném ohni.
Krok 3: Vsypeme scezenou brokolici, dosmažíme doměkka, vyndáme papričku, dosolíme, promícháme s těstovinami a sypané strouhaným sýrem podáváme.
Zveřejněno 23. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Moje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Nejnovější recepty
Litý ovocný koláč s karambolou
Přidáno před 2 hodinami
Těstovinový letní salát s tofu
Přidáno před 5 hodinami
Rajčátkové tulipány
Přidáno před 12 hodinami
Špikovaná vepřová pečeně s cibulovou omáčkou a pečeným květákem
Přidáno před 13 hodinami
Rajčatový salát s fazolemi
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí steak s hermelínem a mandarinkami
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sněhový rybízový koláč
mmiirrkkaa před 14 minutami
Cuketová krémová polévka
mmiirrkkaa před 15 minutami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 1 hodinou
Mleté koule v houbové omáčce
Jan Nemec před 1 hodinou
Gnocchi na způsob kuřete na paprice
Jan Nemec před 1 hodinou
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
gagos81 před 1 hodinou
Malinové brownies
TerezaKout před 1 hodinou
Těstoviny Bologne
DanaSv před 2 hodinami
Focaccia s čerstvými rajčaty
Aknytsirk před 3 hodinami
Losos na koriandru
Stefi.f před 3 hodinami
Tématické fráze:
fussili s brokolici,
testoviny s buckem
Suroviny:
těstoviny fusilli,
brokolice,
bůček uzený,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej,
sůl,
sýr gran moravia
Komentáře (3)