Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

Name: Treska s rajčatovou omáčkou a rýží
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 porce tresky nebo jiné bílé ryby; 2 velká rajčata; 1 cibuli; 2 stroužky česneku; 1 lžičku oregana; 150 ml smetany na vaření; drcený kmín; sůl; olivový olej

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Lucie_1986

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

4 porce 4 porce tresky nebo jiné bílé ryby

2 2 velká rajčata

1 1 cibuli

2 stroužky 2 stroužky česneku

1 lžičku 1 lžičku oregana

150 ml 150 ml smetany na vaření

drcený kmín

sůl

olivový olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 288 kJ / 308 kcal
Bílkoviny	7,70 g
Tuky	17,46 g
Vláknina	10,08 g
Cholesterol	54 mg
Sodík	78 mg
Sůl	0,15 g
Sacharidy	26,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve předehřejeme troubu na 200 °C. Připravíme tresku - pokud je s kůží, stáhneme ji, osušíme, osolíme a posypeme kmínem. Pečícím papírem vyložíme pekáček a do něho rybu vložíme. Zakapeme olivovým olejem a dáme péci na cca 25 minut. Krok 2: Připravíme omáčku. Na olivovém oleji osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme na kostky nakrájená rajčata, drcený česnek, oregano a sůl. Dusíme pod pokličkou přibližně 5 minut, aby byla rajčata měkká. Nakonec vlijeme smetanu a jen prohřejeme. Krok 3: Na talíř naservírujeme rýži s rybou a přelijeme rajčatovou omáčkou.

Nejprve předehřejeme troubu na 200 °C. Připravíme tresku - pokud je s kůží, stáhneme ji, osušíme, osolíme a posypeme kmínem. Pečícím papírem vyložíme pekáček a do něho rybu vložíme. Zakapeme olivovým olejem a dáme péci na cca 25 minut.
Připravíme omáčku. Na olivovém oleji osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme na kostky nakrájená rajčata, drcený česnek, oregano a sůl. Dusíme pod pokličkou přibližně 5 minut, aby byla rajčata měkká. Nakonec vlijeme smetanu a jen prohřejeme.
Na talíř naservírujeme rýži s rybou a přelijeme rajčatovou omáčkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 10. 2016

Poznámka autorky Lucie_1986

muj-styl.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qk4D

Treska s rajčatovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veruncicka 40 min

Treska s čerstvou rajčatovou salsou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

mojetara 35 min

Smažená treska s rajčatovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Handour 50 min

Rajčatová rýže

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Tomatová rýže s treskou a slanorožcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

maris

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

petram 40 min

Zobrazit více

Brokolicové karbanátky - pečené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lucie_1986 65 min

Vločkový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lucie_1986 75 min

Ragú z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lucie_1986

Tvarohové lívance ze špaldové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie_1986

Zapečený bulgur s masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie_1986 50 min

Cizrna na kari se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lucie_1986 20 min

Zobrazit více

Ryby
Omáčky
Treska

Rajčata
Pečení
Vaření
Oběd
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Večeře

Moje poznámka

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qk4D

Náhodný recept

Kuřecí stehna s těstovinovou rýži

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nonya 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Okoun nilský na česnekovém másle

Přidáno před 13 hodinami

Vajíčková pomazánka z Lučiny

Přidáno před 15 hodinami

Bramborové knedlíky s uzeným masem, cibulkou a sosíkem

Přidáno před 18 hodinami

Krkovice na zeleninovém lůžku

Přidáno před 18 hodinami

Rukolový salát s balkánským sýrem a jablkem

Přidáno před 19 hodinami

Salát se smažákem

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

nanny 13. 10. 2016 12:14

urcite zitra vyzkousim,vypada to jamy

Lucie_1986 přidala novou fotografii! 12. 10. 2016 10:55

Přečtěte si

Trhanec s ovocnou šťávou podle ČSN: Vaječné těsto polité sirupem si oblíbíte

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Tesco bojovníci proti plýtvání, pomáháme šetřit peněženku i planetu

Trezírovací špičky, zdobičky a sáčky: Bez nich dort krásně neozdobíme Hodnocení 45×

Trezírovací špičky, zdobičky a sáčky: Bez nich dort krásně neozdobíme

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Z rajčat a česneku během chvilky připravíme trvanlivou pomazánku. Výborně s ní dochutíme pokrmy Hodnocení 73×

Z rajčat a česneku během chvilky připravíme trvanlivou pomazánku. Výborně s ní dochutíme pokrmy

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Umíte dobře osmažit cibuli? Způsob záleží na jejím dalším použití. Podle našeho přehledu neuděláte chybu

Nejnovější články

17 foto
Vyzkoušeli jsme dršťkovou polévku za 59 Kč, kterou si pochvaloval i Pohlreich: V Ano, šéfe! získala restaurace dvě hvězdy

Jak připravit vynikající smažené dršťky: Do těstíčka nezapomeňte dát víno a jedno speciální koření

Tesco bojovníci proti plýtvání, pomáháme šetřit peněženku i planetu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrníčková cuketová buchta Videorecept

Katerina03 před 9 hodinami

Zapečené brambory s hermelínem Videorecept

Zapečené brambory s hermelínem

Dasaja před 9 hodinami

Polévka z dýně hokkaido Videorecept

Polévka z dýně hokkaido

Dasaja před 9 hodinami

Cuketová buchta

Ricmond před 9 hodinami

Křehký mřížkový koláč s jablky

Lipoo před 10 hodinami

Francouzská cibulačka Videorecept

Francouzská cibulačka

co.coze před 10 hodinami

Čertova omáčka s rýží

Kajkajak před 10 hodinami

Tématické fráze:
ryba s rajčatovou omáčkou, zapečená treska s rajčatovou s omáčkou, rýže s rajčatovou omáčkou, recept na tresku srajčatovou omáčkou, filé zapečené s rýží a rajčatovou omáčkou, kuřecí maso s rýži a rajcatovou omáčkou, kalamáry s rajčatovou omáčkou, treska zapecena s rajcatovou omackou, treska s rajcatouvou omaskou, treska v rajčatové omáčce, ryby s rajcatovou omackou zapecene, ryba v rajcatove omacce, treska zapečena v rajčatové omáčce, pecena ryba v rajčatové omáčce, zapečená ryba s rajčatovou omáčkou

Suroviny:
treska, rajče, cibule, česnek, koření oregáno, smetana na vaření, kmín drcený, sůl, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Lucie_1986 30 min

Koláč z olomouckých tvarůžků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 50 min

Palačinky ze sójového mléka s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Pórkové flíčky s kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 40 min

Jahodový chlebíček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

recepty73

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Lucie_1986

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

17 foto Vyzkoušeli jsme dršťkovou polévku za 59 Kč, kterou si pochvaloval i Pohlreich: V Ano, šéfe! získala restaurace dvě hvězdy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

17 foto
Vyzkoušeli jsme dršťkovou polévku za 59 Kč, kterou si pochvaloval i Pohlreich: V Ano, šéfe! získala restaurace dvě hvězdy