Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 104 kJ / 264 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,87 g |
| Tuky | 1,60 g |
| Vláknina | 11,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 49 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 49,80 g |
Postup přípravy
cibuli nakrájíme na kostičky, osmažíme, zasypeme moukou, přidáme papriku, sekaná rajčata, protlak a zalijeme vývarem. Povaříme asi 20 minut. Pak osolíme. Krok 2: Filé pokapeme citrónovou šťávou, osolíme a opepříme. Pak ho zprudka opečeme na oleji. Krok 3: Hotové filé položíme na talíř a přelijeme rajčatovou omáčkou.
Zveřejněno 5. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Rybí filé v rajčatové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8DL
Moje poznámka
Rybí filé v rajčatové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8DL
Nejnovější recepty
Papriková pomazánka s tofu
Přidáno před 45 minutami
Rajčatová polévka s fazolemi
Přidáno před 59 minutami
Kecaný koláč s borůvkami podle Petry Burianové
Přidáno před 4 hodinami
Květákový krém s Lučinou
Přidáno před 4 hodinami
Cuketové placky s uzeninou a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Domácí ravioly
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houbové rizoto
Bobule0212 před 39 minutami
Kuře se zkaramelizovaným zelím a rozinkami
Lisa444 před 57 minutami
Vepřové maso na mrkvi
sofie1230 před 59 minutami
Panenka se švestkovou omáčkou
Nadael před 4 hodinami
Těsto na pizzu
Patoja před 5 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Patoja před 5 hodinami
Nádivka z cukety
Vytvarnik před 5 hodinami
Rybízové muffiny s jogurtem
Hanafolty před 5 hodinami
Cuketové bramboráky
Denisa26 před 5 hodinami
Marocký kebab
ValentineCZ před 5 hodinami
Tématické fráze:
rybí filé s rajčaty,
rybí filé s těstovinami,
filé s těstovinami,
rybi file na rajcatech,
filé s rajčaty,
rybi omacka,
ryba s rajčatovou omáčkou,
rybí filé s rajčatovou omáčkou,
file s rajčatovou omáčkou,
ryba na rajčatech,
pangasius s rajčatovou omáčkou,
rajčatová omáčka na ryby,
rajcatova omacka k rybe,
ryba s těstovinami,
file na rajcatech,
ryba rajčatová omáčka,
filé rajčata,
rajcatova omacka na rybu,
omačka k file,
omáčka na file
Suroviny:
filet rybí,
olej,
rajče,
protlak rajčatový,
vývar rybí,
šťáva citronová,
máslo,
cibule,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
vývar masový
Komentáře (1)