Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 647 kJ / 2 067 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 169,39 g |
| Tuky | 9,18 g |
| Vláknina | 16,34 g |
| Cholesterol | 330 mg |
| Sodík | 555 mg |
| Sůl | 1,45 g |
| Sacharidy | 319,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do zapékací mísy dáme 10 min předvařenou rýži, kuřecí prsa nakrájená na malé kostičky, osolíme, opepříme, přidáme papriku a rozmačkaný česnek.
Krok 2: Do velkého hrnku dáme půl hrnku kukuřice a asi tak cca 3 brokolice (já použila mražené, takže dáme rozmrazit do mikrovlnky).
Krok 3: Brokolici rozebereme na malé růžičky, nastrouháme malou mrkev a pokrájíme žampiony nebo hlívu na kousky. Vše dáme do zapékací mísy.
Krok 4: Rozmícháme masox s vodou (1 hrnek vody), zalijeme a dáme do trouby na 190°C na 40 min. Poté zalijeme smetanou a zapékáme ještě 20 min.
Zveřejněno 12. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanové rizoto s kuřecím masem zapečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKEk
Moje poznámka
Smetanové rizoto s kuřecím masem zapečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKEk
Nejnovější recepty
Švestkový koláč se skořicí
Přidáno před 7 hodinami
Švestkový koláč s drobenkou II
Přidáno před 7 hodinami
Pão de Queijo
Přidáno před 8 hodinami
Rohlíky I
Přidáno před 11 hodinami
Lilek s bazalkovým dipem
Přidáno před 11 hodinami
Veka z kefíru
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená švestková povidla
ZboSy před 15 minutami
Listové šátečky plněné šimlovou nádivkou a švestkami
ZboSy před 41 minutami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Nanda91 před 48 minutami
Meloun s balkánským sýrem
Lahvacek před 5 hodinami
Vepřová po bulharsku
Kajkajak před 7 hodinami
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 7 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
phanusov před 8 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
alcerm před 8 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
High-5 před 9 hodinami
Gnocchi se špenátem a lososem
LenkaVojtechova před 9 hodinami
Tématické fráze:
zapečené rizoto s kuřecím masem,
zapečené kuřecí rizoto,
jasmínová rýže s kuřecim masem,
zapečená rýže s kuřecím masem,
rizoto s kuřecím masem,
zapecene rizoto,
pecene rizoto s kurecim masem,
zapečené kuřecí maso s rýží,
rizoto z jasminove ryze,
zapekane kuře rizoto,
zapečená rýže s kuřecím masem a smetanou,
hlíva ústřičná s kuřecím masem,
rýže s kuřecím masem a smetanou,
kuřecí maso na smetaně s rýží,
kuřecí maso se smetanou a žampiony,
kuřecí rizoto zapečené,
rizoto v troube,
smetanove rizoto s kurecim.masem,
rizoto z jasmínové rýže s kuřecím masem,
rizoto s kuřecím zapečene
Suroviny:
rýže,
zelenina,
žampióny,
česnek,
prsa kuřecí,
masox,
smetana 33%,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká
Komentáře (4)