Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu nudle

Name: Tofu nudle
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 mrkev; 1 pórek; 1/2 čínského zelí; 1 balení marinovaného tofu; 20 ml oleje; špetka koření Grilovaná zelenina; špetka grilovacího koření; 1 lžíce sójové omáčky; 1 sáček čínské nudle

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

SKADINKA

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2

1 1 mrkev

1 1 pórek

1/2 1/2 čínského zelí

1 balení 1 balení marinovaného tofu

20 ml 20 ml oleje

špetka špetka koření Grilovaná zelenina

špetka špetka grilovacího koření

1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky

1 sáček 1 sáček čínské nudle

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 955 kJ / 467 kcal
Bílkoviny	26,60 g
Tuky	35,43 g
Vláknina	5,41 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,65 g
Sůl	4,00 g
Sacharidy	7,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nastrouháme nahrubo, pórek a čínské zelí nakrájíme na kousky. Tofu nakrájíme na kostičky. Krok 2: Do hluboké pánve nalijeme olej a do rozpáleného nasypeme tofu. Přidáme koření a krátce orestujeme. Krok 3: Přidáme mrkev, pak pórek a zelí. Opět krátce orestujeme a zakápneme sójovou omáčkou. Krok 4: Nakonec vmícháme předem uvařené nudle. Promícháme a podáváme. Můžeme posypat osmaženou cibulkou a dozdobit.

Mrkev nastrouháme nahrubo, pórek a čínské zelí nakrájíme na kousky. Tofu nakrájíme na kostičky.
Do hluboké pánve nalijeme olej a do rozpáleného nasypeme tofu. Přidáme koření a krátce orestujeme.
Přidáme mrkev, pak pórek a zelí. Opět krátce orestujeme a zakápneme sójovou omáčkou.
Nakonec vmícháme předem uvařené nudle. Promícháme a podáváme. Můžeme posypat osmaženou cibulkou a dozdobit.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 4. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (30× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu nudle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kjrr

Skleněné nudle s tofu a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ennie 50 min

Mrkvové nudle se zeleninovým tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MartaR 15 min

Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

a.adils.a 45 min

Rýžové nudle s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

david.jilek 30 min

Miso polévka se soba nudlemi a pečeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 20 min

Zobrazit více

Extra rychlá borůvková bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

SKADINKA 40 min

Zapékané tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

SKADINKA 40 min

Kuřecí vývar s krupicovými noky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

SKADINKA 120 min

Karbanátky z trouby na paprikovém salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

SKADINKA

Hovězí roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

SKADINKA 40 min

Jogurtový závin s ořechovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

SKADINKA

Zobrazit více

Těstoviny
Bezmasá jídla

Zelenina
Česká kuchyně
Běžný den
Podzimní recepty
Zimní recepty
Oběd
Recepty do 100 korun
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Vaření
Restování

Moje poznámka

Tofu nudle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kjrr

Náhodný recept

Langoše z kyšky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová pěna z domácí vepřovky

Přidáno před 13 hodinami

Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem

Přidáno před 15 hodinami

Bábovka z karamelového Salka

Přidáno před 16 hodinami

Hořčice z cukety

Přidáno před 16 hodinami

Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem

Přidáno před 16 hodinami

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Valis 6. 3. 2019 13:10

Super lehoučká rychlovka. Místo klasické zeleniny uvedené v receptu jsem přidala mraženou asijskou a dobré to bylo . Příjemná změna

HankaPu 6. 2. 2017 17:56

Dobré to bylo.

HankaPu přidala nové fotografie! 6. 2. 2017 16:51

Přečtěte si

Jak na nejlepší zálivku na rajčatový salát: Tento poměr surovin zajistí perfektní chuť, která nezklame

Zdravé mlsání na výlet i do školy: Ovocné kůže zvládnete snadno doma a za pár korun. A ve špajzu vydrží měsíce

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Co milují naše děti na oslavách? Dobroty musí být zábavné, atraktivní a veselé

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Chtěla ji po mně pořád dokola, vzpomíná slavný šéfkuchař

Nejnovější články

Jak na domácí vegetu? Vynikající kořenicí směs bez éček si zvládnete připravit sami a zužitkujete do ní i úrodu ze zahrádky

Jak na nejlepší zálivku na rajčatový salát: Tento poměr surovin zajistí perfektní chuť, která nezklame

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tvarohová bábovka od Dity P.

chameleon před 17 minutami

Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)

AndreaMachacova před 11 hodinami

Snadná vaječná pomazánka Videorecept

vladhn před 14 hodinami

Cuketová krémová polévka

eva.kortanova.ez@volny.cz před 15 hodinami

Croissanty s nuttelou

hustaliska před 16 hodinami

Linecké sušenky

Mummy46 před 16 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

GabinaMraz před 17 hodinami

Tématické fráze:
čínské nudle s tofu, tofu recepty, recepty z tofu, recept tofu z pánve, recepty činké nudle s tofu, cinske nudle a tofu, recepty tofu, recept z tofu, tofu v receptech, nudle z toffu, tofu čínské nudle, činské nudle s tofu recepty, tofu s nudlemi recept, čínské nudle s uzenym tofu, čínské nudle s tofu a zeleninou, tofu s nudlemi, tofu jako čína recepty, recept čínské nudle s tofu, činske nudle ,zelenina ,tofu recept

Suroviny:
mrkev, pórek, zelí čínské, tofu marinované, olej, koření grilovaná zelenina, koření grilovací, omáčka sojová, nudle čínské

Naposledy jste si prohlédli

Tofu nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

SKADINKA 30 min

Plněné sladké rohlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jajine 50 min

Marokánky III - cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

marunda 50 min

Listové řezy s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

marbene 65 min

Krůtí sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

evosheek 60 min

Tofu nudle

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku