Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kuřecí nudličky se zelenými fazolkami
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 539 kJ / 846 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,86 g |
| Tuky | 45,47 g |
| Vláknina | 2,67 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,12 g |
| Sacharidy | 34,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky a dáme do misky. Zasypeme lžičkou kukuřičného škrobu, přidáme lžičku olivového oleje a promícháme.
Krok 2: Na omáčku smícháme kuřecí vývar, sojovou omáčku, ústřicovou omáčku, rýžový ocet a cukr. Přidáme 2 lžičky kukuřičného škrobu a dobře promícháme. Nakonec přilijeme vývar a zamícháme.
Krok 3: Rozehřejeme olej ve woku, přidáme prolisovaný česnek a zázvor. Restujeme tak 30 sekund, pak hned přidáme kuřecí nudličky. Pokud je oleje málo, přidáme ještě lžíci řepkového oleje. Maso opékáme 3 až 5 minut. Přidáme nakrájenou jarní cibulku a fazolky. Za stálého míchání restujeme 2 až 3 minuty. Přilijeme připravenou omáčku a mícháme, aby omáčka zhoustla. Vaříme na mírném ohni asi3 minuty.
Krok 4: Podáváme. Můžete přidat ještě rýži. S tou si dozajista už poradíte, že? Když do vody ještě přidáte kuřecí vývar, dostane rýže další chuť.
Zveřejněno 26. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí nudličky se zelenými fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9vzx
Moje poznámka
Kuřecí nudličky se zelenými fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9vzx
Nejnovější recepty
Topinky se salámovo-vaječnou směsí
Přidáno před 4 hodinami
Mini chlebíčky s tataráčkem z uzeného lososa
Přidáno před 4 hodinami
Medailonky se žampiony a paprikami
Přidáno před 5 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy, sypané strouhaným vajíčkem
Přidáno před 5 hodinami
Pražma na grilu s bylinkami
Přidáno před 6 hodinami
Grilovaný losos s koprem a citronem
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové placičky
Issis před 41 minutami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
motelij před 2 hodinami
Kefírka s kokosovým krémem
LilianaKofronova před 2 hodinami
Čínský okurkový salát
Marcela0123 před 2 hodinami
Tvarohovo-vajíčková pomazánka
Evicka18 před 2 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
PetaP před 3 hodinami
Zeleninová polévka s kapáním
Maestra před 3 hodinami
Rychlé tvarohové knedlíky ovocné
Jerry2 před 5 hodinami
Makronky
zelenapampeliska před 5 hodinami
Hruškový koláč s ořechy, skořicí a drobenkou
vaclavagregrova před 6 hodinami
Tématické fráze:
hovězí nudličky s fazolkami,
kureci s fazolkami,
kuřecí prsa s s fazolkami,
kuřecí nudličky,
kuřecí prsa s fazolkami,
kuřecí nudličky s fazolkami s rýži,
kuřecí prsa se zelenými fazolkami,
recepty s fazolkami,
kureci s fazolkama,
kureci.s fazolkami,
kuřecí s zelenými fazolkami,
kureci prsa s fazolkama,
kuřecí nudličky recept,
fazole recept,
kureci nudlicky recepty,
kureci prsa se zelenýma fazolkama,
kuřecí guláš se zelenou fazolkou,
kureci nudlicky na fazolkach,
kuřecí guláš s fazolkami,
kureci maso s fazolkami
Suroviny:
prsa kuřecí,
fazolky zelené,
škrob kukuřičný,
vývar kuřecí,
omáčka sojová,
ústřicová omáčka,
ocet rýžový,
cukr,
česnek,
zázvor,
cibulka jarní,
olej olivový,
olej řepkový
Komentáře (2)