Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákový salát s kukuřicí

Name: Květákový salát s kukuřicí
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g květáku; 1 sterilovaná kapie; 250 g kukuřice; Zálivka:; 250 ml jogurtu; 100 ml kysané smetany; 1 lžíce sekaného kopru; 1 stroužek česneku; pepř; špetka cukru; 1 lžíce citronové šťávy; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžíce nálevu z kapie

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 600 kJ / 1 577 kcal
Bílkoviny	48,35 g
Tuky	50,97 g
Vláknina	23,02 g
Cholesterol	61 mg
Sodík	1,29 g
Sůl	3,27 g
Sacharidy	220,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Karfiol rozoberieme na ružičky a 10 min v troche vody (alebo nad parou) povaríme. Scedíme, necháme vychladnúť. Krok 2: K ružičkám karfiolu pridáme kukuricu a na maličké kocôčky nakrájanú kapiu. Krok 3: Všetky prísady na nálev dobre premiešame a prilejeme k zelenine.
Premiešame a necháme vychladiť.

Karfiol rozoberieme na ružičky a 10 min v troche vody (alebo nad parou) povaríme. Scedíme, necháme vychladnúť.
K ružičkám karfiolu pridáme kukuricu a na maličké kocôčky nakrájanú kapiu.
Všetky prísady na nálev dobre premiešame a prilejeme k zelenine.
Premiešame a necháme vychladiť.

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 3. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákový salát s kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3mNr

Tuňákový salát s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ivace64

Okurkový salát s jogurtem a kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 15 min

Salát z kukuřice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

sefrovka 10 min

Květáková polévka s vejcem a kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 50 min

Salát s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Janka 46 30 min

Salát z černé čočky s kukuřicí a Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

isindy

Zobrazit více

Bobaľky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 30 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 40 min

Košíčky s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 75 min

Suchárky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Kopr
Svačina
Vaření
Večeře
Sladkokyselé chutě
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den

Moje poznámka

Květákový salát s kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3mNr

Náhodný recept

Kuřecí obleček v bazalkovém pestu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

k.radulka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hruška se zmrzlinou

Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54

Sýrová roláda

Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02

Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho

Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06

Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu

Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49

Zapečený kapr se žampiony

Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02

Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)

Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59

Další recepty

Komentáře (2)

danila 19. 3. 2017 11:16

to vyzerá výborne, musím vyskúšať, karfiol mám veľmi rada

tejaja přidala nové fotografie! 19. 3. 2017 06:24

Přečtěte si

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Jak připravit osvěžující limonádu, lahodný sirup nebo hustý med z květů černého bezu. Inspiraci najdeme v osvědčených receptech Hodnocení 35×

Jak připravit osvěžující limonádu, lahodný sirup nebo hustý med z květů černého bezu. Inspiraci najdeme v osvědčených receptech

Jak na tu úplně nejlepší česnekovou pomazánku? Tvaroh může nahradit lučina, strouhaný sýr dodá další rozměr chuti

Jak dlouho péct vánočku: Záleží nejen na její velikosti, ale i vykynutí. S těmito fígly se vám zaručeně povede

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Květnové pranostiky: Po třech zmrzlých je nejvyšší čas na choulostivou zeleninu Hodnocení 9×

Květnové pranostiky: Po třech zmrzlých je nejvyšší čas na choulostivou zeleninu

Štědrovečerní zvyky: Odvážným odhalí budoucnost, oplatky zajistí rodinnou pohodu a zdraví jedna běžná surovina

Jak připravit dokonalé řízky pro velkou rodinu: S touto fintou budou křupavé a horké, ať je vás u stolu pět nebo dvacet

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dvojctihodná zelňačka

Leni1970 před 15 hodinami

Jednoduché máslové sušenky

Malibu002 před 15 hodinami

Hrnkový drobenkový koláč s povidly

Malibu002 před 15 hodinami

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

TondaJ před 17 hodinami

Bílá vánoční zelňačka

LenkaF. před 18 hodinami

Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech

Alamatej před 19 hodinami

Kuba Videorecept

Kuba

Mimino před 19 hodinami

Tématické fráze:
recepty květakový salát, květákový salát, těstovinový salát s hráškem a s mrkví v nálevu, květákový salát s cizrnou, kvetakovy salat varim dobre, květakovy salat s cizrnou, květákový salát skukuřicí, jogurtová zálivka na salát, sýrový salát s kukuřicí, hráškem a salámem, květákový salát top recepty, sýrový salát s kukuřicí a ananasem

Suroviny:
květák, kapie sterilovaná, kukuřice, jogurt, smetana kysaná, kopr, česnek, pepř, cukr, šťáva citronová, olej olivový, kapie

Květákový salát s kukuřicí

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno