Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rajská polévka s pohankou

Name: Rajská polévka s pohankou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: kousek tuku; 2 lžíce hladké mouky; 1 malý rajský protlak; čerstvá bazalka; vývar nebo kostka hovězího bujonu; sůl; pepř; cukr; uvařená pohanka

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Jikotka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 5 porcí

kousek kousek tuku

2 lžíce 2 lžíce hladké mouky

1 1 malý rajský protlak

čerstvá bazalka

vývar nebo kostka hovězího bujonu

sůl

pepř

cukr

uvařená pohanka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	303 kJ / 72 kcal
Bílkoviny	2,30 g
Tuky	0,40 g
Vláknina	0,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	0 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	14,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z tuku a hladké mouky uděláme světlou jíšku, přidáme rajský protlak, rozvaříme, přilejeme vývar a povaříme asi dvacet minut. Krok 2: Přidáme nakrájenou bazalku, osolíme, přidáme cukru podle chuti a ještě chvilku povaříme. Krok 3: Nakonec vložíme uvařenou pohanku.

Z tuku a hladké mouky uděláme světlou jíšku, přidáme rajský protlak, rozvaříme, přilejeme vývar a povaříme asi dvacet minut.
Přidáme nakrájenou bazalku, osolíme, přidáme cukru podle chuti a ještě chvilku povaříme.
Nakonec vložíme uvařenou pohanku.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 11. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rajská polévka s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qZz7

Rajská polévka Videorecept

Rajská polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LIDKA 45 min

Rajská polévka se šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 30 min

Rajská polévka III Videorecept

Rajská polévka III

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Boubelinda 50 min

Rajská pohanka s rybičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram

Pečená rajská polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta

Rajská polévka "speciál"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 45 min

Zobrazit více

Vinná klobása trochu jinak Videorecept

Vinná klobása trochu jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jikotka 60 min

Plněné trubičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jikotka 60 min

Pracny z tatranek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jikotka 50 min

Cmunda po kaplicku Videorecept

Cmunda po kaplicku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jikotka 50 min

Zelňačka z hlávkového zelí Videorecept

Zelňačka z hlávkového zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jikotka 50 min

Dvojctihodné koláčky Videorecept

Dvojctihodné koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jikotka 80 min

Zobrazit více

Polévky
Zeleninové polévky

Oběd
Večeře
Recepty pro děti
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Vaření
Česká kuchyně
Slané chutě
Zelenina
Rajčata
Bylinky

Moje poznámka

Rajská polévka s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qZz7

Náhodný recept

Kuřecí závitek, máslová zelenina a smažené dukátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

medanek 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bramborová roláda plněná mletým masem

Přidáno před 6 hodinami

Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové

Přidáno před 11 hodinami

Grinchův elixír

Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01

Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy

Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10

Fíkové kostky

Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11

Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)

Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24

Další recepty

Komentáře (3)

Jikotka 4. 11. 2010 16:01

JAnko,já jednou dělala pohanku jako přílohu,ale moc nám nejela a já jí udělala moc,tak jsem ji zamrazila a dneska jsem ji objevila a hned vyzkoušela v rajské polévce a je to mňamka...

dík za bodík...

JanaDorazinova 4. 11. 2010 14:38

Jiřko, jednou jsem to zkoušela a nemělo to chybu. Normálně dávám rýži, nebo vaječné kapání, ale opravdu s tou pohankou super. někdo mi to poradil a bylo to skvělé. Jenže, teď polévky nevařím. Každopádně plus.