Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 477 kJ / 831 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,81 g |
| Tuky | 37,91 g |
| Vláknina | 16,57 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 638 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 53,76 g |
Postup přípravy
Pridáme múku s práškom do pečiva, prelisovaný cesnak a soľ. Dobre premiešame. Krok 2: Cesto dáme do vymastenej okrúhlej formy a pečieme v rúre na 180°C asi 15 min dobleda. Necháme vychladnúť. Krok 3: Na nátierku premiešame najemno nastrúhanú mrkvu s nasekanými vajíčkami, jogurtom, vňaťou a soľou. Jemne premiešame. Krok 4: Nátierku natrieme na upečený korpus. Posypeme nakrájanou cibuľkou. Krok 5: Režeme na trojuholníky a podávame so zeleninou.
Zveřejněno 30. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WAZo
Moje poznámka
Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WAZo
Nejnovější recepty
Placičky z ředkviček
Přidáno před 4 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 6 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou
Přidáno před 8 hodinami
Pórkový krém s křepelčími vejci
Přidáno před 12 hodinami
Polévka se zeleninou a mletým masem
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sladkokyselá ryba
Kajkajak před 1 hodinou
Tvarohová hermelínová pomazánka
brtna před 1 hodinou
Vepřová panenka-"achalaj, machalaj"
milan.sultys před 3 hodinami
Vepřové plátky na zelenině
Buzolic před 5 hodinami
Domácí nudle s mákem
magdalenka před 6 hodinami
Jednoduchá a chutná nivová pomazánka
brtna před 6 hodinami
Plněné pečené brambory s kuřecím řízkem
Sahula před 7 hodinami
Cookies s čokoládou
Daniela33 před 7 hodinami
Nakládaná pečená kolena
[email protected] před 7 hodinami
Rychlá podmáslová bublanina
nelinka62 před 7 hodinami
Tématické fráze:
fit recepty z brokolice,
mrkvová pomazánka,
fit recept s brokolici,
nákyp z brokolice fit
Suroviny:
brokolice,
vejce,
mouka polohrubá,
česnek,
prášek do pečiva,
sůl,
mrkev,
jogurt,
vejce,
nať petrželová,
sůl,
cibulka jarní
Komentáře (6)