Cukety na plechu
Mladá cuketa vyniká svojí všestranností a nízkou kalorickou hodnotou. Vyzkoušejte ji nakrájet na kolečka, posypat kořením a sýrem a krátce zapéct v troubě. Výsledkem bude lehká a zdravá večeře bez výčitek. Příprava vám zabere jen pár minut.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 166 kJ / 40 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,64 g |
Tuky | 0,16 g |
Vláknina | 3,96 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cukety na plechu
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j8Lv
Moje poznámka
Cukety na plechu
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j8Lv
Nejnovější recepty
Švestkový džem
Přidáno před 32 minutami
Mrkvovo-jablečné muffiny bez přidaného cukru
Přidáno před 4 hodinami
Pudinkové BeBe řezy
Přidáno před 6 hodinami
Topinky se salámovo-vaječnou směsí
Přidáno před 20 hodinami
Mini chlebíčky s tataráčkem z uzeného lososa
Přidáno před 20 hodinami
Medailonky se žampiony a paprikami
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Moje ledová káva (bez šejkru)
Cipinka před 27 minutami
Uzený losos se špenátem a cibulovou rýží
imzlin@seznam.cz před 59 minutami
Teplý salát ze zelené čočky s filátkem z tresky
TondaJ před 1 hodinou
Dršťková polévka z předvařených drštěk
MichalBorna před 1 hodinou
Čalamáda "Uncle Bens"
JitkaSubertova před 2 hodinami
Překvapivá, smažená drůbeží játra
skrona před 3 hodinami
Lehký salát z ledového salátu
helen.fon@seznam.cz před 5 hodinami
Švestkové knedlíky z bramborového těsta
Koubicka před 13 hodinami
Cukeťák podle Kateřiny Winterové
matousekk před 13 hodinami
Brambory se dvěma druhy hub na kyselo
Sahula před 13 hodinami
Tématické fráze:
recepty cuketa,
recepty z cukety,
pecena cuketa v troube,
cuketa v troube,
cuketa recepty,
cmunda z cukety,
pecena cuketa,
cuketa pečená v troubě,
cuketa pečená na plechu,
cuketová cmunda na plech,
cuketa,
top recepty z cukety,
recepty s cukety,
rychlá večeře z cukety,
peceni z cukety,
recepty z lilku a cukety v troubě,
večeře z cukety,
cuketa do trouby,
cuketa recept,
zapečená cuketa
Suroviny:
cuketa,
olej olivový,
česnek,
sýr mozzarella,
chilli,
paprika sušená sladká,
koření oregáno,
sůl
Komentáře (67)
Děkuji za komentář
Dietáři si můžou osmažit cuketu jen lehce obalenou v mouce na pánvi. Mouka se na rozpálené pánvi zacelí a cuketa tak moc nesaje. Upečenou cuketu dát teprve pak na plech, veškeré přísady s vyjímkou oleje dát do sýru, posypat a pak teprve chvilku zapéct v troubě
Ale děkuji za názor a vyzkoušení.
Romčule: Díky a vyzkoušení a pochvalu
1. Použila si príliš veľkú cuketu, ktorá už má veľa vody.
2. Cuketa bola v rúre dlho.
A čo sa týka spálenia, jednoznačne vysoká teplota. Nekontrolovala si počas pečenia? Ak to bolo vyslovene spálené, prečo si to jedla?
V každom prípade skús ešte raz, uvidíš, že sa to podarí.
Přemýšlela jsem, jestli není problém v tloušťce plátků, já je krájím skutečně maximálně 0,5 cm a vidíte podle fotky, že rozblemtané nejsou. Zdůrazním to znovu v postupu