Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Chřest
Tento recept je skvělou volbou nejen pro milovníky chřestu, ale i pro ty, kteří se s touto delikátní jarní zeleninou teprve seznamují. Připravte si chřest klasicky v trojobale a objevte kouzlo této zdravé pochoutky. Určitě nebudete litovat.
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 380 kJ / 808 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 82,72 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chřest oškrábeme škrabkou na brambory a odstraníme dřevité konce.
Krok 2: V hrnci přivedeme k varu osolenou vodu s plátkem citronu a přidáme tam i co jsme oškrábali škrabkou z chřestu. Přidáme chřest a vaříme asi 10 minut do změknutí.
Krok 3: Vytáhneme chřest z hrnce, ale pozor, nedáváme pod studenou vodu, chřest by ztratil všechny vitamíny.
Krok 4: Obalíme v hladké mouce, vyšlehaném vejci a strouhance. Obalené chřesty smažíme v hlubší pánvi na rozehřátém oleji.
Krok 5: Servírovat můžeme tradičně s vařenými brambory a se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 12. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřest
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lPVM
Moje poznámka
Chřest
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lPVM
Nejnovější recepty
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno před 7 minutami
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 10 hodinami
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno před 10 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 10 hodinami
Jemná buchta s mletým mákem
Přidáno před 10 hodinami
Květákové karí placičky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina II
Frana74 před 59 minutami
Řezy se zakyskou
Koffi před 2 hodinami
Bábovka...
Marcela0123 před 2 hodinami
Plovdivské maso
Barunka1 před 3 hodinami
Pohanková pomazánka se sušenými rajčaty a pažitkou
Lucille před 4 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
kajapece13 před 4 hodinami
Kuskusový salát s cuketou
AndreaAbb před 4 hodinami
Africké kuře
Hypnos před 4 hodinami
Šťouchané brambory
Benetka před 4 hodinami
Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi
Severynka před 5 hodinami
Tématické fráze:
chrest recepty,
chřest recept,
chřest,
recept na chřest,
recepty z chřestu,
recept chrest,
recept z chrestu,
recept na přípravu chřestu,
recepty chrest,
jak uvarit chrest,
jak se vaří chrest,
top recepty chřest,
jak se dělá chrest,
zelený chřest na másle,
chřest na másle,
chřestové recepty,
jak udelat chrest,
recepty na chrest,
jak se připravuje chřest,
nejlepší recepty z chřestu
Suroviny:
chřest bíly,
máslo,
citron,
vejce,
mouka hladká,
strouhanka,
sůl
Komentáře (3)