Mletá směs s čočkou

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

recepty73

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 264 kJ / 1 736 kcal
Bílkoviny	125,58 g
Tuky	51,88 g
Vláknina	69,45 g
Cholesterol	144 mg
Sodík	357 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	159,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně pokrájenou cibuli osmažíme na trošce oleje dosklovata. Přidáme mleté maso, osolíme, opepříme a během smažení od sebe rozdělíme na kousky. Když je maso osmažené, přisypeme na kostičky, plátky nebo nudličky očištěnou pokrájenou zeleninu a ještě krátce smažíme. Krok 2: Do směsi přisypeme jemně nasekaný česnek s protlakem, ještě krátce osmažíme, dle chuti můžeme přidat chilli papričku nebo omáčku, případně koření dle chuti, podlijeme troškou vody a pod poklicí na mírném plameni krátce dusíme do změknutí zeleniny. Krok 3: Během přípravy uvaříme čočku dle návodu na obalu, scedíme a následně nasypeme do připravené masovo-zeleninové směsi. Vše promícháme, případně dle vlastní chuti dosolíme nebo okořeníme a můžeme podávat. Krok 4: Podáváme s čerstvým pečivem nebo chlebem, na topinkách, s bramborem...

Drobně pokrájenou cibuli osmažíme na trošce oleje dosklovata. Přidáme mleté maso, osolíme, opepříme a během smažení od sebe rozdělíme na kousky. Když je maso osmažené, přisypeme na kostičky, plátky nebo nudličky očištěnou pokrájenou zeleninu a ještě krátce smažíme.
Do směsi přisypeme jemně nasekaný česnek s protlakem, ještě krátce osmažíme, dle chuti můžeme přidat chilli papričku nebo omáčku, případně koření dle chuti, podlijeme troškou vody a pod poklicí na mírném plameni krátce dusíme do změknutí zeleniny.
Během přípravy uvaříme čočku dle návodu na obalu, scedíme a následně nasypeme do připravené masovo-zeleninové směsi. Vše promícháme, případně dle vlastní chuti dosolíme nebo okořeníme a můžeme podávat.
Podáváme s čerstvým pečivem nebo chlebem, na topinkách, s bramborem...

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 7. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mletá směs s čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EwlW

Mletá směs s nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

recepty73

Blanická pochoutková směs s mletým a čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

spagetka 30 min

Směs na špagety s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ivana K. 75 min

Mletá směs s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

recepty73

Adžika směs z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

recepty73 40 min

Čočka s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

milena999

Zobrazit více

Míša dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 70 min

Jednoduchý smetanový Lotus dort / řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 75 min

Makovník se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 60 min

Cuketový koláč se švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 45 min

Smetanové Lotus řezy Videorecept

Smetanové Lotus řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

recepty73 40 min

Vláčný perník z kefíru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 50 min

Zobrazit více

Mleté maso
Luštěniny
Čočka

Oběd
Večeře
Levné recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Zelenina
Dušení
Restování
Vaření

Moje poznámka

Mletá směs s čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EwlW

Náhodný recept

Zdravý řez se stévií

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mamca1 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Švestkovy koláč s krémem z tvarohu a pudingu

Přidáno před 9 hodinami

Bazalková frittata

Přidáno před 14 hodinami

Nepečený makový koláč Videorecept

Nepečený makový koláč

Přidáno před 20 hodinami

Oblíbená žemlovka

Přidáno 5. 9. 2025 20:46:25

Jablečný koláč se skořicí

Přidáno 5. 9. 2025 20:40:42

Těstoviny s dýní a rajčaty

Přidáno 5. 9. 2025 20:02:03

Další recepty

Komentáře (3)

recepty73 18. 7. 2019 17:17

Hanis: ...díky

...to budu rád

Hanis 18. 7. 2019 05:32

To se mě moc líbí, vyzkouším

. Jednoduché a hodně variabilní. Pěkná fotka

recepty73 přidal nové fotografie! 17. 7. 2019 17:45

Další fotka

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Sušený mletý zázvor v kuchyni: Můžete ho použít nasladko i naslano Hodnocení 1×

Sušený mletý zázvor v kuchyni: Můžete ho použít nasladko i naslano

16 receptů na zpracování mletého masa: Nechte se inspirovat těmi nejlepšími pokrmy

Foodblogerka Češka z Česka prozradila, jak na jedinečné mrkvance: Lidé by neměli přehlížet české skvosty, říká

Frgálová buchta na plech: Hrnkový koláč s mákem, tvarohem a povidly chutná výborně a příprava je překvapivě snadná

Úplné zatmění Měsíce nakopne Blížence k výměně alkoholu za bylinkový čaj, Střelec zahájí přerušovaný půst

Nejlepší recept na rajčatovou omáčku na špagety: Večeři máte na stole do 20 minut a pochutná si celá rodina

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Francouzský hruškový koláč

Janicee před 3 hodinami

Drožďová polévka Videorecept

Drožďová polévka

HanaHanka před 4 hodinami

Sterilovaná paprika s olejem Videorecept

Sterilovaná paprika s olejem

Bretik před 4 hodinami

Naložená ačokča Dagmar

Bretik před 4 hodinami

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

HanaS92 před 4 hodinami

Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)

Stefi.f před 5 hodinami

Steak z tuňáka s citronovo-hořčičnou omáčkou

vanilj před 7 hodinami

Fazolová polévka mojí babičky Videorecept

Fazolová polévka mojí babičky

Frant.cermak@seznam.cz před 8 hodinami

Základní Donuts - Donut maker

icecube58 před 9 hodinami

Vepřové kotlety podle balkánské kuchařky

michaelatomastikova999 před 9 hodinami

Tématické fráze:
recepty s čočkou, mleté s cockou, čočka recepty, mleté maso s červenou čočkou, mletá směs s čočkou

Suroviny:
maso mleté, čočka, cibule, mrkev, celer, protlak rajčatový, omáčka chilli, česnek, olej, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Mletá směs s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73

Kuřecí prsa v citronovém pepři,na hlívě ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 35 min

Svačina - tralala

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Králík pečený na zázvoru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nofrona

Eskymáček Videorecept

Eskymáček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petranovakova 35 min

Mletá směs s čočkou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

8 foto Foodblogerka Češka z Česka prozradila, jak na jedinečné mrkvance: Lidé by neměli přehlížet české skvosty, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

8 foto
Foodblogerka Češka z Česka prozradila, jak na jedinečné mrkvance: Lidé by neměli přehlížet české skvosty, říká