Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Palačinky bez mouky a cukru

Hodnocení receptu je 4,9 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Palačinky bez mouky a cukru, Palačinky bez mouky a cukru
Palačinky bez mouky a cukru
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Porce: 7 ks

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 892 kJ /
1 408 kcal
Bílkoviny75,72 g
Tuky101,74 g
Vláknina20,75 g
Cholesterol 1,08 g
Sodík 524 mg
Sůl1,12 g
Sacharidy37,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Bílky ušleháme do tuha spolu se špetkou soli, pak přidáme za stálého šlehání postupně žloutky, kakao a kokos. Vznikne nám lehounká pěna. Krok 2: Teflonovou pánev potřeme olejem a na rozpálenou na mírném ohni dáme 4 lžíce pěny, rozprostřeme a krátce smažíme. Pak velmi opatrně obrátíme pomocí dvou lopatek a opět velmi krátce smažíme z druhé strany. Je to velmi rychlé. Další již smažíme bez oleje. Krok 3: Tvaroh, smetanu a xylitol ušleháme a naplníme palačinky. Ozdobíme tvarohem.
TIP: A co třeba zkusit připravit palačinkový dort?
Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 11. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (53× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Palačinky bez mouky a cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R9ML

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Palačinky bez mouky a cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R9ML

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

RubyRom RubyRom 9. 11. 2019 09:03
Olinka5555: Přesně, já jsem si je takto udělala kvůli cukrovce, také miluji sladké a kam se člověk podívá ve všem jsou sacharidy a cukry, není to snadné.

Olinka5555 8. 11. 2019 21:55
moc pěkné, mám cukrovku a jsem na sladké, takže zcela jistě vyzkouším:yes:

RubyRom RubyRom 8. 11. 2019 15:28
NADEI: Děkuji

NADEI 8. 11. 2019 15:13
:yes: Ty vypadají lákavě :-)

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 8. 11. 2019 14:00

Palačinky bez mouky a cukru, Palačinky bez mouky a cukru

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
palačinky bez mouky, recepty bez mouky a cukru, rychlé palačinky recept bez mouky, recepty bez cukru a mouky, dietní palačinky bez mouky, domaci palacinky bez mouky, zdrave palacinky bez cukru, sladkosti bez cukru a mouky, palacinky bez spetky mouky

Suroviny:
vejce, sůl, kokos, kakao, tvaroh, smetana ke šlehání

Přidat fotografie receptu