Polévka s červenou čočkou II

Name: Polévka s červenou čočkou II
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 malá cibule; 1 lžíce oleje nebo kokosového tuku; 2 středně velké mrkve; 1 stroužek česneku; ½ lžičky mletého římského kmínu; 1 vrchovatá lžička rajského protlaku; ½ lžičky mletého zázvoru; 500 ml zeleninového vývaru; ½ lžíce červené kari pasty; 60 g červené čočky; sůl; čerstvý koriandr nebo hladkolistá petržel na posypání

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 696 kJ / 405 kcal
Bílkoviny	15,62 g
Tuky	12,24 g
Vláknina	19,21 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	97 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	50,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájejte najemno. V hrnci rozehřejte olej nebo kokosový tuk a cibulku pozvolna opékejte dozlatova. Krok 2: Oloupanou mrkev nakrájejte na slabá kolečka. Česnek rozdrťte najemno nebo prolisujte. Do hrnce přidejte mrkev, česnek, římský kmín, protlak zázvor a asi minutu promíchávejte při mírnější teplotě. Krok 3: Zalijte vývarem, přidejte kari pastu, čočku a osolte. Vařte, dokud čočka nezměkne. Pokud se vyvařilo hodně tekutiny, nařeďte ještě trochou vývaru. Krok 4: Na talíři ozdobte najemno nakrájeným koriandrem nebo petrželí.

Cibuli nakrájejte najemno. V hrnci rozehřejte olej nebo kokosový tuk a cibulku pozvolna opékejte dozlatova.
Oloupanou mrkev nakrájejte na slabá kolečka. Česnek rozdrťte najemno nebo prolisujte. Do hrnce přidejte mrkev, česnek, římský kmín, protlak zázvor a asi minutu promíchávejte při mírnější teplotě.
Zalijte vývarem, přidejte kari pastu, čočku a osolte. Vařte, dokud čočka nezměkne. Pokud se vyvařilo hodně tekutiny, nařeďte ještě trochou vývaru.
Na talíři ozdobte najemno nakrájeným koriandrem nebo petrželí.

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 4. 2019

Poznámka autorky Vareniste.cz

Další moje recepty najdete na http://vareniste.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (40× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka s červenou čočkou II

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xMyE

Polévka z červené čočky II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

aadulka

Polévka s rajčaty a červenou čočkou II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Fokuska

Polévka z červené čočky s liškami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666

Jemná polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Lenka Škulinová 90 min

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sabipupp 65 min

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

veganotic

Zobrazit více

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 160 min

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 55 min

Křehký borůvkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vareniste.cz 90 min

Strapačky s uzeným masem a kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vareniste.cz 40 min

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 40 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěniny
Čočka
Luštěninové polévky

Bylinky
Česká kuchyně
Zelenina
Podzimní recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Slané chutě
Oběd
Večeře
Restování
Vaření

Moje poznámka

Polévka s červenou čočkou II

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xMyE

Náhodný recept

Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou Videorecept

Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou

Přidáno před 10 hodinami

Marinovaný grilovaný kapr

Přidáno před 10 hodinami

Grilovaná chobotnice

Přidáno před 10 hodinami

Šafránové špízy (šiškebab) na grilu

Přidáno před 10 hodinami

Grilovaná hovězí žebra low&slow

Přidáno před 10 hodinami

Philly cheesesteak

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Petra Dvor. 27. 6. 2022 10:30

Polévka je výborná

Petra Dvor. přidala novou fotografii! 27. 6. 2022 10:29

Vareniste.cz 22. 6. 2020 05:33

Marie Svarcova: Děkuji

tuhle u nás jedeme taky hodně často! Mějte se krásně

Marie Svarcova 21. 6. 2020 11:37

tyto polévky máme moc rádi , skvělý recept

hezký den

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 14. 4. 2019 12:31

Přečtěte si

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Tvarůžkové brambory: Syté aromatické jídlo zapečené s ochucenou smetanovou směsí překvapí dokonalou kombinací chutí

Placky cukeťáky neboli Cuketové vošouchy: Letní varianta bramboráků, kterou si zamiluje celá rodina

20 nejlepších polévkových zavářek, které polévku zahustí a zvýrazní její chuť

Retro okénko: Bonbony pro svěží dech - mentolové Beskydky stávaly dříve jen 2 Kčs, ale pochutnávat si na nich můžete i dnes

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Kynutý borůvkový koláč: Voní čerstvým ovocem a díky křupavé drobence na povrchu chutná fantasticky

Nejnovější články

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Proč nevážím jídlo, ani nepočítám kalorie? Tohle je naše teorie

Placky cukeťáky neboli Cuketové vošouchy: Letní varianta bramboráků, kterou si zamiluje celá rodina

Kynutý borůvkový koláč: Voní čerstvým ovocem a díky křupavé drobence na povrchu chutná fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem

Cikitaka před 7 hodinami

Meruňkový koláč s drobenkou

zackovam před 7 hodinami

Pomazánka z červené řepy na způsob tataráku

dvinsky před 7 hodinami

Kuře na paprice s hráškem

Aknytsirk před 8 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Sonisko před 9 hodinami

Cukeťák na plechu

Kacenka1981 před 10 hodinami

Hrníčkový borůvkový koláč na plechu Videorecept

Hrníčkový borůvkový koláč na plechu

veeronica12 před 10 hodinami

Růžičky s tvarohovou náplní

Mizera před 10 hodinami

Meruňkový koláč z tvarohového těsta

malipi před 11 hodinami

Linecký koláč s marmeládou

Okina před 11 hodinami

Tématické fráze:
polevka z cervene cocky, rychlá polévka s červenou čočkou, mrkvová polévka s červenou čočkou, polévka z červené čočky nejsou

Suroviny:
cibule, olej, mrkev, česnek, římský kmín mletý, protlak rajčatový, zázvor mletý, vývar zeleninový, pasta kari červená, čočka červená, sůl, koriandr čerstvý

Naposledy jste si prohlédli

Bezlepkový kuskus s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Marcipánový dort nejen pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

marky011

České tiramisu I.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

01sandy01 40 min

Tyrolské Gröstle Videorecept

Tyrolské Gröstle

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 40 min

Drátenická kapsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Meszarosovabolya 20 min

Polévka s červenou čočkou II

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji