Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 332 kJ / 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,96 g |
| Tuky | 7,88 g |
| Vláknina | 9,36 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 45,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do zavařovací sklenice dáme jogurt, vločky, chia semínka, mléko, ovoce a koření. Můžeme dosladit medem. Zavařovací sklenici zavřeme a pořádně protřepeme, aby se všechny ingredience krásně spojily. Můžeme promíchat vidličkou.
Krok 2: Kaši dáme na noc do lednice a ráno stačí kaši ozdobit čerstvým ovocem.
Zveřejněno 6. 7. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše přes noc s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0O0
Moje poznámka
Ovesná kaše přes noc s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0O0
Nejnovější recepty
Tvarohový chlebíček se švestkami
Přidáno před 5 minutami
Šunkoflekozelo
Přidáno před 3 hodinami
Dýňový chlebíček - muffiny
Přidáno před 4 hodinami
Vlašský salát tradičněji
Přidáno před 6 hodinami
Omeleta se žampiony
Přidáno před 7 hodinami
Vločková polévka se zeleninou trochu jiná
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborný piškotový korpus na dorty
ZoeRumpikova před 1 hodinou
Vepřové plátky s česnekem a majoránkou
tara23 před 2 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Mish_Ellie před 2 hodinami
Vanilkové vafle
Merylas před 3 hodinami
Hamburská vepřová kýta
M_J_aeden před 3 hodinami
Květák a brambory zapečené s hermelínem
kimlo před 3 hodinami
Lutenice - pomazánka z vařených brambor
KrisZaezemi před 4 hodinami
Francouzský hruškový koláč
Darina před 4 hodinami
Vepřové na houbách
Darina před 4 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Rasice před 5 hodinami
Tématické fráze:
ovesna kase pres noc,
ovesná kaše do sklenky,
jogurt pres noc,
ovesná kaše přes noc do sklenice,
ovoce na noc,
kase do sklenice pres noci,
kaše do na sklenice,
ovesná kaše do skleničky přes noc,
kase ve sklenice,
kaše do skleni,
kaše pres noc ve sklenickach,
ovesná kaše recept s brosvemi,
kaše do sklenice,
ovesne vlocka dozavarovacich sklenic,
ovesna kaše s ovocem,
příprava ovesné kaše,
jogurt s ovesnými vločkami, borůvkami a banánem,
ovesná kaše s jogurtem přes noc,
recept ovesná kaše,
ovesné kaše přes noc
Suroviny:
jogurt bílý,
vločky ovesné,
mléko,
semínka chia,
med,
vanilka,
borůvky,
Komentáře (14)
Varenú kašu som jedla, a musím povedať, že sa čerstvým vločkám s jogurtom nevyrovná. Vločky s jogurtom sú mojimi raňajkami už viac ako 10 rokov, každý deň. Dokonca mám aj jogurtovač, a robím si jogurt doma. Kým mám svoje drobné ovocie (mrazím si ho), tak pridávam ovocie. Potom už iba škoricu. A špeciálne pre vás pridávam čerstvo nafotené moje vločky. Snáď sa autorka receptu nepohnevá.
No, já vám to neberu...
...opravdu jste nikdy nejedla ovesnou kaši?
https://www.toprecepty.cz/vyhledavani.php?hledam=o...
No a nepletete si kaši a müsli?