Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 350 kJ / 1 279 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,58 g |
Tuky | 50,90 g |
Vláknina | 46,04 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 101 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 125,74 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 2. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkovo-špenátová polévka s kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/X2lv
Moje poznámka
Čočkovo-špenátová polévka s kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/X2lv
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna s baby špenátem
Přidáno před 5 hodinami
Chuťovky z listového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny s treskou a pepřem
Přidáno před 15 hodinami
Vepřová plec se špenátem
Přidáno před 20 hodinami
Makovec s hruškami
Přidáno 19. 10. 2025 10:00:02
Kachna s medem a jablky
Přidáno 19. 10. 2025 08:03:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá houbovo-kmínová polévka s krupicovými nočky
essinKa před 30 minutami
Pečená švestková povidla
Prakva před 56 minutami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Zdenislavka před 2 hodinami
Kuře na zelí
kimlo před 3 hodinami
Snídaně "Velbloudí dech"
topsysel před 3 hodinami
Kefírové čokoládové řezy
Praevka před 4 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
sarkasj@seznam.cz před 6 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
sarkasj@seznam.cz před 6 hodinami
Houbové ragú s těstovinami
VerkaDvorakova před 6 hodinami
Dobrá frankfurtská polévka
Jan Nemec před 16 hodinami
Tématické fráze:
čočkovošpenátová polévks,
spenatova polévka s červenou čočkou,
špenát recept,
čočkošpenátová polévka,
polévka z červené čočky se se špenátem,
cockova polevka se spenatem a kurkomou,
polévka s kurkumou,
špenátová polévka z mraženého špenátu
Suroviny:
olej kokosový,
cibule červená,
špenát listový,
čočka červená,
kurkuma,
vývar,
sůl
Komentáře (15)
Ostatním děkuji moc za milé komentáře
Jsem pyšná i na tu fotku, nemám žádný "profi" foťák a stále se v tom focení hledám.