Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s "nevyužitelnými" částmi brokolice
Uvařili jste brokolici a po krátkém vaření vám zbyl nepříliš výrazný vývar? Nevylévejte ho, ale připravte z něj chutnou polévku. Z brokolicového pyré a kousků sekaného špenátu vytvoříme polévku ideální třeba na Zelený čtvrtek.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 073 kJ / 256 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,58 g |
| Tuky | 11,67 g |
| Vláknina | 4,65 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 27,13 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 4. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
![Pinterest](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.toprecepty.cz/recept/66306-spenatova-polevka-zeleny-ctvrtek-aneb-co-s-nevyuzitelnymi-castmi-brokolice/&media=https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0498/292c714ef4f3c3e1e90dd1c9a69786e6-facebook.jpg&description=Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s "nevyužitelnými" částmi brokolice){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s "nevyužitelnými" částmi brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y15O
Moje poznámka
Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s "nevyužitelnými" částmi brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y15O
Nejnovější recepty
Bramborové vafle
Přidáno před 11 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno před 20 hodinami
Horký zeleninový salát
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem. Vhodné pro diabetiky
Přidáno 16. 5. 2025 11:01
Pažitkovo-česneková omáčka se zastřeným vejcem
Přidáno 15. 5. 2025 10:13
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Přidáno 15. 5. 2025 08:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Napalsko před 2 minutami
Krkovička pro vítanou návštěvu
Naja2801 před 13 minutami
Jogurtová bábovka s rybízem
Buchta9749 před 40 minutami
Salát z pekingského zelí II
jarmila8511 před 2 hodinami
Kuřecí steaky Caprese
Marie83 před 2 hodinami
Hovězí nudličky po sečuánsku podle čínského kuchaře
Vašek před 3 hodinami
Szegedinský guláš
MonkaF před 3 hodinami
Kuřecí po chalupářsku
poirotka před 3 hodinami
Dušené hovězí kostky se zeleninou
poirotka před 4 hodinami
Dort nejen prázdninový
Fitulka před 4 hodinami
Suroviny:
špenát,
brokolice,
mléko,
cibule,
máslo,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
ořech muškátový,
česnek,
bujón
Komentáře (3)