Listový závin s kopřivami na Zelený čtvrtek
Tento jednoduchý a dobrý závin kombinuje listové těsto se zdravou kopřivou, která je plná vitamínů a minerálů. Skvělý jako lehká svačina, nebo teplá večeře.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 560 kJ / 1 807 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,44 g |
| Tuky | 127,70 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 656 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 105,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce rozšleháme s mlékem, solí a pepřem. Rozehřejeme na pánvi lžičku oleje, vlijeme vejce a za stálého míchání je necháme srazit.
Krok 2: Kopřivy dobře propláchneme, necháme okapat a nasekáme. Pak je vmícháme do vajec.
Krok 3: Těsto vyválíme na obdélník, poklademe uzeným masem a rovnoměrně rozetřeme vaječnou náplň.
Krok 4: Těsto stočíme do závinu, vložíme na plech vyložený pečicím papírem. Závin potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme kmínem, sezamem a lněnými semínky.
Krok 5: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 200 °C asi 20-25 minut dozlatova. Závin je výborný teplý i studený.
Zveřejněno 18. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Listový závin s kopřivami na Zelený čtvrtek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yN5R
Moje poznámka
Listový závin s kopřivami na Zelený čtvrtek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yN5R
Nejnovější recepty
Mexická polévka
Přidáno před 3 hodinami
Kuře z jednoho pekáče
Přidáno před 4 hodinami
Treska s holandskou omáčkou a hráškovým pyré
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí maso s žampiony ve smetanové omáčce
Přidáno před 17 hodinami
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Bábovka s kakaem, kokosem a mákem
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rizoto v tlakovém hrnci
JUPA3 před 3 hodinami
Vepřová plec na hořčici
Jan Nemec před 13 hodinami
Cibulačka krémová
Jan Nemec před 13 hodinami
Plněné papriky
Zsuzsu1 před 14 hodinami
Bramboráky
Jana.H. před 15 hodinami
Kuřecí maso na kari
Harym před 16 hodinami
Toustová "pizza" - rychlá večeře
pavelkrikava307 před 17 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
HelenaN před 19 hodinami
Jiggly castella cake (roztřesený dortík)
Jahoda7 před 20 hodinami
Tématické fráze:
závin z listového těsta s kopřiv,
závin z kopřiv,
recepty na zelený čtvrtek,
zelený čtvrtek recepty,
zavin z.listovéhotesta z.koprivou,
listové těsto s kopřiv,
listový zavin plněný kopřivami a špenátem recept,
zavin s kopřiv,
zavin z jarnich kopřiv,
zavin z jarnich kopřiv,
zelený čtvrtek recept,
slaný závin z listového těsta s kopřivami
Suroviny:
těsto listové,
uzené moravské,
vejce,
mléko,
olej,
sůl,
pepř mletý,
kopřivy,
vejce,
kmín celý,
semínka sezamová,
semínka lněná
Komentáře (2)