Listový závin s kopřivami na Zelený čtvrtek
Tento jednoduchý a dobrý závin kombinuje listové těsto se zdravou kopřivou, která je plná vitamínů a minerálů. Skvělý jako lehká svačina, nebo teplá večeře.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 560 kJ / 1 807 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,44 g |
| Tuky | 127,70 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 656 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 105,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce rozšleháme s mlékem, solí a pepřem. Rozehřejeme na pánvi lžičku oleje, vlijeme vejce a za stálého míchání je necháme srazit.
Krok 2: Kopřivy dobře propláchneme, necháme okapat a nasekáme. Pak je vmícháme do vajec.
Krok 3: Těsto vyválíme na obdélník, poklademe uzeným masem a rovnoměrně rozetřeme vaječnou náplň.
Krok 4: Těsto stočíme do závinu, vložíme na plech vyložený pečicím papírem. Závin potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme kmínem, sezamem a lněnými semínky.
Krok 5: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 200 °C asi 20-25 minut dozlatova. Závin je výborný teplý i studený.
Zveřejněno 18. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Listový závin s kopřivami na Zelený čtvrtek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yN5R
Moje poznámka
Listový závin s kopřivami na Zelený čtvrtek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yN5R
Nejnovější recepty
Ovocný mřížkovaný koláč
Přidáno před 1 hodinou
Zeleninové palačinky
Přidáno před 2 hodinami
Zapečená plněná rajčata
Přidáno před 18 hodinami
Cuketové soudečky s bylinkovou nádivkou
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí kapsa s pečeným bramborem
Přidáno před 23 hodinami
Jablečný koláč se skořicí a ořechy
Přidáno 8. 10. 2026 08:30:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nudle s tvarohem a jablky
zpravodaj1 před 1 hodinou
Indické placky
bonkova před 10 hodinami
Vepřové kostky na provensálu
Jan Nemec před 13 hodinami
Kapučínový mazanec
Jan Nemec před 13 hodinami
Rohlíkové pleskačky (placičky) s houbami
Jan Nemec před 13 hodinami
Hrníčková mramorová bábovka
Alamatej před 14 hodinami
Vepřová panenka ve slanině
Emko43 před 16 hodinami
Paprikový bůček tety Božky
magdalenka před 17 hodinami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 17 hodinami
Srnčí hřbet s šípkovou omáčkou
[email protected] před 19 hodinami
Tématické fráze:
závin z listového těsta s kopřiv,
závin z kopřiv,
recepty na zelený čtvrtek,
zelený čtvrtek recepty,
zavin z.listovéhotesta z.koprivou,
listové těsto s kopřiv,
listový zavin plněný kopřivami a špenátem recept,
zavin s kopřiv,
zavin z jarnich kopřiv,
zavin z jarnich kopřiv,
zelený čtvrtek recept,
slaný závin z listového těsta s kopřivami
Suroviny:
těsto listové,
uzené moravské,
vejce,
mléko,
olej,
sůl,
pepř mletý,
kopřivy,
vejce,
kmín celý,
semínka sezamová,
semínka lněná
Komentáře (2)