Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Avokádový salát s polníčkem

Name: Avokádový salát s polníčkem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 2 avokáda; šťáva z 0,5 citronu; 100 g sterilované kukuřice; 1 lžíce nasekané bazalky; 1 lžíce nasekané petrželové natě; 2-3 lžíce olivového oleje; 2 hrsti polníčku; sůl

Jemnou chuť krémového avokáda doplňují čerstvé bylinky a citronová šťáva. Spolu s polníčkem vytvoří svěží salát, který se skvěle hodí jako příloha ke grilovanému nebo pečenému masu. Díky lehkému dochucení doplní téměř každý pokrm.

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2 porce

2porce

2 2 avokáda

šťáva z 0,5 šťáva z 0,5 citronu

100 g 100 g sterilované kukuřice

1 lžíce 1 lžíce nasekané bazalky

1 lžíce 1 lžíce nasekané petrželové natě

2-3 lžíce 2-3 lžíce olivového oleje

2 hrsti 2 hrsti polníčku

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 710 kJ / 648 kcal
Bílkoviny	10,10 g
Tuky	30,80 g
Vláknina	5,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	414 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	79,56 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Avokáda oloupeme, odstraníme pecku a nakrájíme na kostičky. Pokapeme citrnovou šťávou a jemně osolíme. Krok 2: Přidáme okapanou sterilovanou kukuřici, nasekané bylinky a opatrně promícháme. Krok 3: Na talíř rozložíme polníček. Na něj poklademe avokádo a pokapeme olivovým olejem. Ihned podáváme.

Avokáda oloupeme, odstraníme pecku a nakrájíme na kostičky. Pokapeme citrnovou šťávou a jemně osolíme.

Jak správně oloupat avokádo
Přidáme okapanou sterilovanou kukuřici, nasekané bylinky a opatrně promícháme.
Na talíř rozložíme polníček. Na něj poklademe avokádo a pokapeme olivovým olejem. Ihned podáváme.

TIP: Jak poznat správně zralé avokádo

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 5. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Avokádový salát s polníčkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Lrxg

Zeleninový salát s polníčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 10 min

Avokádový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 10 min

Avokádový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 20 min

Avokádový tataráček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 20 min

Avokádový dip

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

vybusna 15 min

Polévka s polníčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

alokinka

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Jablka v županu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 40 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Moje sýrová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Zobrazit více

Saláty
Ovocné saláty
Zeleninové saláty

Avokádo
Bylinky
Zelenina
Recepty do 20 minut
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Svačina
Běžný den
Vegetariánské recepty
Bezlepkové recepty
Zdravé recepty
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Evropská kuchyně

Moje poznámka

Avokádový salát s polníčkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Lrxg

Náhodný recept

Slaný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ředkvičková pomazánka se sýrem cottage a míchaným vajíčkem

Přidáno před 5 hodinami

Zapečené brambory s květákem a drůbežím masem

Přidáno před 5 hodinami

Piškotové kostky s krupicovo-meruňkovým krémem

Přidáno před 5 hodinami

Losos pečený v horkovzdušné fritéze na másle a rozmarýnu

Přidáno před 6 hodinami

Vločková buchta s tvarohem a ořechy

Přidáno před 7 hodinami

Irská medová šunka s hřebíčkem

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

tejaja 12. 5. 2022 14:43

Marie Svarcova: Maruska diky,

Marie Svarcova 12. 5. 2022 04:57

saláty já moc ráda

tejaja přidala nové fotografie! 29. 5. 2019 13:08

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Řeznice radí: Sháníte jehněčí nebo kůzlečí na Velikonoce? Víme, kam vyrazit pro kvalitní maso

Alibaba a 40 loupežníků aneb Když se kuře upeče na česneku: Troufnete si na čtyřicet stroužků?

Azu po tatarsku podle ČSN: Šťavnaté hovězí maso v kořeněné omáčce si oblíbíte Hodnocení 6×

Azu po tatarsku podle ČSN: Šťavnaté hovězí maso v kořeněné omáčce si oblíbíte

Jak správně oloupat avokádo. Videonávod vám předvede snadný a rychlý postup Hodnocení 27×

Jak správně oloupat avokádo. Videonávod vám předvede snadný a rychlý postup

241 let od zrození legendy: Magdalena Dobromila Rettigová naučila Čechy dobře jíst a vařit, zemřela však v chudobě

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Snadná vaječná pomazánka Videorecept

Snadná vaječná pomazánka

magdalenka před 1 hodinou

Těstovinový salát s uzeným masem a vejci

Andyzvesnice před 4 hodinami

Mleté kuřecí na špagety

rosi355 před 6 hodinami

Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou

Kamkara před 6 hodinami

Vepřové maso s celerovou omáčkou

Terenees před 6 hodinami

Bramborový salát s jogurtem 2

borovec před 7 hodinami

Pochválená játra

Sahula před 7 hodinami

Strouhaný koláč Videorecept

Strouhaný koláč

[email protected] před 8 hodinami

Hrnečkové knedlíky

Sefiragold před 9 hodinami

Bábovka bez vajec Videorecept

Bábovka bez vajec

Zuzka1973 před 9 hodinami

Tématické fráze:
recept na salat s polničkem, zelenimovy salat s polnickem a fetou, s polničkem, salat s polnickem a avokadem

Suroviny:
avokádo, citron, kukuřice sterilovaná, bazalka čerstvá, nať petrželová, olej olivový, polníček, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Avokádový salát s polníčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 20 min

Lokše plněné sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 30 min

Brambory vařené v mikrovlnce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hella 15 min

Mrkvová kolečka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

drakoska

Pšenično - žitný chléb III.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jenda1

]

Avokádový salát s polníčkem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Helena Fléglová radí, jak na křupavou vrstvu na odpalovaném těstě: Při vyvalování hlavně sledujte teplotu, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Helena Fléglová radí, jak na křupavou vrstvu na odpalovaném těstě: Při vyvalování hlavně sledujte teplotu, říká