Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 226 kJ / 1 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,36 g |
| Tuky | 57,27 g |
| Vláknina | 6,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 982 mg |
| Sůl | 2,37 g |
| Sacharidy | 149,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy šalátu rozložíme na tanier.
Krok 2: Na ne poukladáme na plátky narezané avokádo.
Krok 3: Pokvapkáme olivovým olejom.
Krok 4: Vajíčka nasekáme na malé kocky a spolu s kukuricou posypeme na šalát.
Krok 5: Šťavu, med, horčicu a soľ metličkou rozšľaháme a šalát polejeme.
Krok 6: Nakoniec posypeme nahrubo čerstvo zomletým korením.
Zveřejněno 18. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQvg
Moje poznámka
Avokádový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQvg
Nejnovější recepty
Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 3 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 4 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 32 minutami
Míši opilý perník
Jan Nemec před 49 minutami
Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece
Jan Nemec před 1 hodinou
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 4 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 6 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 6 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 6 hodinami
Cukeťák II
jarkazak před 7 hodinami
Meruňková marmeláda
RenataMaresova před 7 hodinami
Suroviny:
salát hlávkový,
avokádo,
vejce,
kukuřice,
olej olivový,
med,
šťáva citronová,
hořčice,
koření čtyři pepře,
sůl
Komentáře (6)