Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 226 kJ / 1 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,36 g |
| Tuky | 57,27 g |
| Vláknina | 6,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 982 mg |
| Sůl | 2,37 g |
| Sacharidy | 149,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy šalátu rozložíme na tanier.
Krok 2: Na ne poukladáme na plátky narezané avokádo.
Krok 3: Pokvapkáme olivovým olejom.
Krok 4: Vajíčka nasekáme na malé kocky a spolu s kukuricou posypeme na šalát.
Krok 5: Šťavu, med, horčicu a soľ metličkou rozšľaháme a šalát polejeme.
Krok 6: Nakoniec posypeme nahrubo čerstvo zomletým korením.
Zveřejněno 18. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQvg
Moje poznámka
Avokádový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQvg
Nejnovější recepty
Teplý hlívový salát
Přidáno před 14 hodinami
Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 14 hodinami
Zadělávané kuře podle ČSN
Přidáno před 16 hodinami
Kotlety plněné zelím a klobásou
Přidáno před 17 hodinami
Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou
Přidáno před 18 hodinami
Citronový řez s mákem a ovocem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 5 hodinami
Nadýchaný perník
Giggi před 8 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 8 hodinami
Jablečný závin bez kynutí
PetraMalo před 8 hodinami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
DanaPr před 9 hodinami
Svatomartinské rohlíčky
mahuska před 11 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Sahula před 11 hodinami
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
Sahula před 12 hodinami
Jednoduchá nivová pomazánka
magdalenka před 12 hodinami
Pravá gulášová polévka
DanaPr před 14 hodinami
Suroviny:
salát hlávkový,
avokádo,
vejce,
kukuřice,
olej olivový,
med,
šťáva citronová,
hořčice,
koření čtyři pepře,
sůl
Komentáře (6)