Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Name: Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 malé zelí; 3 mrkve; 1 červená cibule; 3 lžíce citronové šťávy; 1 lžička medu; 5 lžic jogurtu; 1 lžička mletého kmínu; 3 lžíce olivového oleje; 1 lžíce hořčice; sůl; bylinky (podle chuti)

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 507 kJ / 599 kcal
Bílkoviny	8,60 g
Tuky	40,25 g
Vláknina	10,34 g
Cholesterol	10 mg
Sodík	356 mg
Sůl	0,82 g
Sacharidy	46,62 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kapustu nakrájame na tenšie rezance. Krok 2: Pridáme nahrubo nastrúhanú mrkvu a na kolieska narezanú cibuľu. Krok 3: Med, šťavu, olej, horčicu, rascu a soľ prešľaháme s jogurtom a primiešame k zelenine. Krok 4: Posypeme bylinkami podľa svojej chuti a podávame chladené.

Kapustu nakrájame na tenšie rezance.

TIP: Jak nakrájet zelí nebo kapustu - jednoduchý postup
Pridáme nahrubo nastrúhanú mrkvu a na kolieska narezanú cibuľu.
Med, šťavu, olej, horčicu, rascu a soľ prešľaháme s jogurtom a primiešame k zelenine.
Posypeme bylinkami podľa svojej chuti a podávame chladené.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 6. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (34× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPlXn

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja

Salát s hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Metlos

Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Sanynka 30 min

Zelný salát s mrkví a medovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 30 min

Telecí s hořčicovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 60 min

Vepřové kostky s hořčicovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 80 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Jemné květákové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Zobrazit více

Saláty
Pro začátečníky
Zeleninové saláty

Večeře
Svačina
Běžný den
Letní recepty
Podzimní recepty
Recepty do 20 minut
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Levné recepty
Recepty do 100 korun
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Bylinky
Zelenina
Zelí

Moje poznámka

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPlXn

Náhodný recept

Chlebová česnečka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Janka 46 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Drobené řezy s řeckým jogurtem a lesním ovocem

Přidáno před 33 minutami

Ovesné lívanečky s povidly a kysanou smetanou

Přidáno před 10 hodinami

Cukrové koláčky

Přidáno před 16 hodinami

Vepřová panenka s houbovou omáčkou a jasmínovou rýží

Přidáno před 19 hodinami

Zeleninový salát s dresinkem a kuřecím masem

Přidáno před 20 hodinami

Přesnídávková zelňačka

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja 12. 10. 2022 16:43

Petra Dvor.: ´Dakujem za milý komentár aj peknú fotku. Som rada, že šalát chutil.

Petra Dvor. 12. 10. 2022 14:31

Neměla jsem červenou cibuli, tak jsem použila bílou. Salát je moc dobrý.

Petra Dvor. přidala novou fotografii! 12. 10. 2022 14:30

Hanis 1. 7. 2022 06:33

, osvěžující salát - teď je v obchodech nové zelí, takže běžím pro hlávku

tejaja 1. 7. 2022 04:11

Marie Svarcova: ´Dakujem Maruška.

Marie Svarcova 30. 6. 2022 17:23

dala bych si

tejaja přidala nové fotografie! 29. 6. 2022 15:06

Přečtěte si

Znáte dekonstruované pokrmy? Když se klasika rozebere na součástky, dostanete jídlo, které má šmrnc a překvapí

Žemlovka jako levný a nenáročný dezert: Jako základ postačí jablka z komory a staré pečivo. Ale ten vynikající výsledek…

Vyhodnocení a odměnění kuchařů, moderátorek a redaktorek 2022

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

18 receptů na zimní obědy: Vyplatí se vařit sytá jídla, která nás dokonale zahřejí

Řeznice radí: Jak na pomazánku à la čajovka, která chutná jako z uzenářství. Tento retro hit snadno připravíte i doma

15 receptů na zimní hlavní chody: Přinášíme výběr pokrmů, které vás dokážou zahřát

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Langoše - kynuté v lednici

magdalenka před 45 minutami

Míša řezy Videorecept

gabichrz před 13 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Rozarka321 před 14 hodinami

Perník I.

dominikabuckova3 před 15 hodinami

Prdelačka

RuthFR před 15 hodinami

Kuřecí plátky v majolkovém kabátku

Kajkajak před 16 hodinami

Suroviny:
zelí, mrkev, cibule červená, šťáva citronová, med, jogurt, kmín mletý, olej olivový, hořčice, sůl, bylinky

Naposledy jste si prohlédli

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 20 min

Čínský okurkový salát II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou Videorecept

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 70 min

Ořechovo kardamomové cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

hanahcotton

Zelná polévka s fenyklem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

]

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

19 foto GALERIE: Hořící zmrzlinové dorty rozhodly o finalistech Peče celá země. Vyřazovala i cukrová vata

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

19 foto
GALERIE: Hořící zmrzlinové dorty rozhodly o finalistech Peče celá země. Vyřazovala i cukrová vata